Вегетативная дистония

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это заболевание вегетативной нервной системы.

Вегетативная нервная система (ВНС) регулирует работу сосудов и внутренних органов. Она делится на симпатическую и парасимпатическую системы. Действие систем ВНС противоположно направлено: например, симпатическая система ускоряет сердечные сокращения, а парасимпатическая замедляет.

Вегетососудистая дистония нарушает работу вегетативной нервной системы. В результате нарушается баланс между отделами ВНС. Из-за нарушения баланса внутренние органы начинают работать неправильно. Вегето-сосудистая дистония встречается у 40 % взрослого населения планеты.

В медицине выделяют несколько типов ВСД. Признаки вегетососудистой дистонии зависят от типа болезни.

Продолжительные боли в области сердца. Могут быть тупыми или острыми. Сопровождаются беспокойством, учащением пульса, повышением давления. Не зависят от нагрузок и не проходят при приёме препаратов от стенокардии.

Постепенное учащение пульса до 140-160 ударов в минуту. Сопровождается повышением давления, ощущением вибрации сосудов и стука крови в висках, покраснением лица.

Кратковременные скачки артериального давления. В отличие от гипертонии, давление не поднимается выше 170/95 мм рт. ст.

Сильные и частые боли в животе. Сопровождаются вздутием живота и нарушениями работы кишечника: диареей и запором.

Кратковременное понижение артериального давления до 90/60 мм рт. ст. и ниже. Сопровождается слабостью, снижением температуры конечностей, повышенным потоотделением.

Сильная усталость и потеря выносливости на длительное время. Может сопровождаться повышением температуры до 37,5   °С, мелкой дрожью в руках.

Давящие боли в груди и затруднение дыхания. Сопровождаются чувством «кома в горле», зевотой, сухим кашлем, неспособностью глубоко вдохнуть.

Может совмещать симптомы нескольких типов вегетососудистой дистонии.

Для всех видов ВСД характерны острые внезапные приступы — вегетативные кризы.

Обострение при вегетосусодистой дистонии гипертонического типа вызывает у человека внезапное возбуждение. У него учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, холодеют ноги, возникает озноб.

При ВСД по гипотоническому типу во время приступа появляется слабость, одышка, тошнота, потливость. У человека замирает сердце и понижается артериальное давление.

При обострении ВСД по кардиальному типу появляется резкая, колющая боль в сердце, учащается сердцебиение, появляется одышка.

При вегетососудистой дистонии смешанного типа проявляются симптомы разных типов болезни.

Вегетососудистая дистония возникает из-за болезней нервной центральной системы, инфекционных и простудных заболеваний. Иммунная система в период болезни формирует механизм защиты от инфекции. После победы над болезнью этот механизм ошибочно реагирует на сильные переутомления организма, вызывая симптомы вегетососудистой дистонии.

Болезнь могут спровоцировать стресс и плохое питание. Эти факторы расшатывают нервную систему и нарушают механизмы её адаптации. В результате организм меньше сопротивляется инфекционным заболеваниям.

К вегетососудистой дистонии приводят малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа. Недостаток физической активности ведёт к появлению лишнего веса и заболеваниям опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Дистония сосудов головного мозга появляется из-за психологических расстройств: затяжной депрессии, синдрома дефицита внимания, повышенной раздражительности и возбудимости. Эти факторы ведут к стрессу, вслед за которым проявляются симптомы ВСД.

Другие причины ВСД:

  • Эмоциональная, умственная или физическая перенагрузка.
  • Гормональные сбои. Чаще встречаются у женщин, беременных и подростков, связаны с гормональной перестройкой организма.
  • Резкая смена привычных условий: например, переезд в другой часовой или климатический пояс.
  • Болезни эндокринной системы: сахарный диабет, гипотериоз.
  • Патологии позвоночника: шейный остеохондроз, подвывих первого шейного позвонка.
  • Интоксикация, аллергия, чрезмерное употребление алкоголя.
  • Курение. При длительном курении работа нервной системы нарушается. Вегетососудистая дистония может развиться и после того, как человек бросил курить.
  • Хронические заболевания: язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма, панкреатит, колит.
  • Наследственная предрасположенность.

Вегето-сосудистая дистония обычно не вызывает серьёзных осложнений и не наносит существенного ущерба здоровью. Однако её симптомы мешают человеку учиться и работать, вызывают постоянную усталость и тревожность. Вегетососудистая дистония может вызывать частые затяжные боли, учащённый пульс и скачки артериального давления, метеозависимость, нарушения в работе кишечника и других внутренних органов.

Из-за вегетососудистой дистонии внутренние органы и ткани ощущают недостаток кислорода. По вине ВСД хроническое заболевание может проходить в более тяжелой форме. Если не лечить болезнь, в запущенных случаях вегето-сосудистая дистония приводит к ишемической болезни и гипертонии, а впоследствии к инфаркту и инсульту.

Если вас регулярно беспокоят скачки пульса и кровяного давления, боли в груди и животе на почве сильных переживаний и стресса, обратитесь к специалисту.

Специалисты «Мастерской Здоровья» установят правильный диагноз с помощью следующих методов диагностики:

Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат вегето-сосудистую дистонию консервативными методами. Курс включает процедуры из списка:

Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге более 14 лет лечат вегетососудистую дистонию консервативными методами. Консервативное лечение снимает симптомы и останавливает развитие болезни. Мы не назначаем сильнодействующие препараты при лечении ВСД.

Врач составляет курс лечения индивидуально для каждого пациента. Курс учитывает тип болезни, возраст, пол и особенности организма больного. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Лечение вегето-сосудистой дистонии займёт от 3 до 6 недель. Курс составляется из следующих процедур:

Лечение ВСД в клиниках «Мастерская Здоровья» снимает головную боль, нормализует функцию обоих отделов вегетативной нервной системы, устраняет шум и тяжесть в голове. Процедуры нормализуют артериальное давление, улучшают мозговое кровообращение и обменные процессы, укрепляют мышцы и сосуды. Вегетативные кризы проходят легче. У человека проходит тревожность, психическое напряжение, депрессия, укрепляется иммунитет и улучшается самочувствие.

После окончания курса лечения врач посоветует, что ещё делать, чтобы избавиться от болезни надолго или навсегда.

Для профилактики вегетососудистой дистонии врачи советуют:

  • заниматься плаванием, бегом, йогой, аэробикой, фитнесом, танцами;
  • кататься на велосипеде, лыжах;
  • во время занятий спортом избегать прыжков и резких движений;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • принимать контрастный душ;
  • делать перерывы в работе, не перенапрягаться;
  • пить настои из мелиссы, зверобоя, хмеля, мяты, боярышника, валерианы. Они действуют успокаивающе, снимают головную боль и противодействуют депрессии;
  • спать не меньше 8 часов в день;
  • избегать стресса.

Рекомендуем придерживаться следующих правил при питании:

  • есть овсяную, гречневую каши, баклажаны, морковь, курагу, абрикосы, петрушку, листовой салат. Эти продукты содержат калий, который полезен при любом типе ВСД;
  • употреблять бобовые, орехи, отруби, морскую капусту — они богаты клетчаткой;
  • пить 1,5-2 литра воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма;
  • избегать сладкой, жареной и жирной пищи, копчёных и консервированных продуктов, натуральной лакрицы;
  • отказаться от фаст-фуда, чипсов, газированных, алкогольных напитков, сигарет.

При гипертоническом типе ВСД:

  • замените крепкий чай и кофе на какао;
  • избегайте наваристых мясных и рыбных бульонов, солёных продуктов;
  • включите в меню печёный картофель, абрикосы, паприку, виноград, мандарины, творог;
  • меньше солите блюда.

При гипотоническом типе ВСД:

  • избегайте разгрузочных дней;
  • ешьте небольшими порциями каждые 3 часа;
  • включите в меню натуральный кофе, молоко, зелёный чай и кефир;
  • ешьте чёрную смородину, болгарский перец, крыжовник, шиповник, апельсины, мандарины, облепиху. Они содержат аскорбиновую кислоту, которая тонизирует организм;
  • добавляйте в блюда листовую зелень, сельдерей, укроп — их эфирные масла расширяют сосуды;
  • пейте свежевыжатые соки из цитрусовых, чёрной смородины, зелёный чай, каркаде;
  • используйте специи: имбирь, корицу, куркуму, перец чили.

Резонансно-волновая ДМВ терапия

Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами. Процедура оказывает на организм антистрессорное, анальгетическое, сосудорасширяющее, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие и может проводиться в период восстановления после травм, операций, тяжелых нагрузок, при лечении хронических заболеваний, вызванных дистрофически-дегенеративными изменениями.

  • Резонансно-волновая терапия – это метод лечения низкоинтенсивными электромагнитными волнами сверхвысокочастотного диапазона. Такие волны обладают сильным биологическим эффектом: восстанавливают нарушенную работу молекулярных механизмов поддержания гомеостаза на всех уровнях организации жизнедеятельности – внутриклеточном, межклеточном и межсистемном. Кроме того, их воздействие усиливает способность организма противостоять неблагоприятному воздействию окружающей среды, повышает эффективность лечебного процесса, позволяет организму активно включаться в борьбу с повреждающими факторами.

    Специалисты «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге проводят резонансно-волновую ДМВ терапию с помощью запатентованной отечественной разработки – аппарата «Акватон».

    Распространяясь вглубь водосодержащих объектов, эти волны заставляют синхронно колебаться объединения молекул воды (кластеры). Водородные связи при этом не рвутся, а, напротив, вода «структурируется», при этом электромагнитные колебания глубоко проникают вглубь водосодержащих объектов, синхронизируя колебания водных кластеров. В результате синхронизации происходит оптимизация функций, выполняемых белками в организме, что и приводит к положительному биологическому воздействию на организм.

    Резонансно-волновая терапия оказывает комплексный оздоровительный эффект на организм человека:

    • Снижает боли и воспаления;
    • Оказывает противоотечный эффект;
    • Оказывает иммуномоделирующее действие;
    • Оказывает заживляющий эффект, способствует активному восстановлению после травм, операций, тяжелых нагрузок;
    • Оказывает антистрессорный эффект;
    • Оказывает положительный эффект при лечении хронических заболеваний, вызванных дистрофически-дегенеративными заболеваниями.
    • Заболевания суставов и позвоночника (артрит, артроз, коксартроз, остеохондроз, радикулит, трохантерит, плечелопаточный периартрит, растяжение связок, туннельные синдромы);
    • Посттравматические нарушения в суставах, растяжения связок;
    • Заболевания периферической и центральной нервной системы (неврозы, головная боль, межреберная невралгия, миозиты, полинейропатия, плекситы, невралгии).

    Противопоказания для резонансно-волновой ДМВ терапии

    Абсолютных противопоказаний к применению нет.

      • Склонность к кровотечениям;
      • Тромбоцитопения, кровотечения и коагулопатии;
      • Системные заболевания крови;
      • Тяжелые нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, пароксизмальная тахиаритмия);
      • Наличие искусственного водителя ритма сердца;
      • Аневризма сердца, аорты и крупных сосудов;
      • Психическое и алкогольное возбуждение;
      • Острые гнойные процессы;
      • Активный туберкулезный процесс;
      • Тиреотоксикоз;
      • Дыхательная недостаточность;
      • Беременность.

    При наличии опухолей любой этиологии применение данной терапии должно осуществляться строго под наблюдением врача.

    Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение без операции

    Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение без операции

    Шейный отдел — самый подвижный в позвоночнике. Он состоит из 7 позвонков. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они делают позвоночник гибким и придают ему прочность. Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, внутри которого находится пульпозное ядро.

    При остеохондрозе нарушается обмен веществ в позвоночнике. Межпозвоночный диск теряет прочность и эластичность. Из-за нагрузки фиброзное кольцо выпячивается и трескается. Остеохондроз шейного отдела может привести к протрузии или межпозвоночной грыже.

    Главными причинами шейного остеохондроза являются:

    • малоподвижный образ жизни;
    • нарушение обмена веществ;
    • отложение солей в шейном отделе позвоночника;
    • неправильное питание;
    • работа за компьютером, постоянное вождение автомобиля.

    К факторам риска появления болезни относятся:

    • наследственная предрасположенность;
    • травмы шейного отдела позвоночника;
    • переохлаждение;
    • гормональные нарушения;
    • ревматизм, системная красная волчанка.

    К признакам болезни относятся:

    • боли в шее, затылке, плече и руке, усиливающиеся при минимальной нагрузке на руку, кашле, чихании;
    • хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
    • онемение, покалывание в руках или ногах, жжение между лопаток;
    • головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
    • головокружение и даже обмороки при резком повороте головы;
    • ощущение слабости и усталости.

    Другие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника: шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха, иногда — тянущие боли в области сердца.

    Остеохондроз шеи — самый опасный вид болезни. В небольшом по размеру шейном отделе проходит множество нервных каналов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. В шейном отделе позвонки более плотно прилегают друг к другу. Поэтому даже при малом изменении в одном из позвонков происходит сдавливание или смещение нервов и кровеносных сосудов.

    Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония и гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением, координацией.

    В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии. Позвоночная артерия снабжает кровью продолговатый мозг и мозжечок. При сдавливании артерии может развиться ишемия головного и спинного мозга, произойти спинальный инсульт.

    Остеохондроз шеи приводит к поражению нервных корешков — радикулопатии, формированию наростов на позвонках, частичной или полной потере подвижности. Самое тяжёлое последствие шейного остеохондроза — сдавливание спинного мозга, которое может вызвать летальный исход. Серьёзных последствий можно избежать, если вовремя начать лечить болезнь.

    Огромное спасибо персоналу медицинской клиники за теплое, отзывчивое отношение, готовность прийти на помощь. Особая благодарность Ренату Азгаровичу, Олегу Алексеевичу за внимательность и результативность моего лечения. Спасибо Светлане, Екатерине, Александре — добрые, улыбчивые и чуткие работники. В клинике мне очень понравилось: тепло, уютно, профессионально.

    При первых симптомах шейного остеохондроза обратитесь к специалисту. Врач клиники «Мастерская Здоровья» проведёт комплексное обследование и поставит правильный диагноз. Мы используем следующие методы диагностики:

    Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге более 14 лет лечат остеохондроз шейного отдела без операции. Мы используем более 20 видов консервативных методов. Консервативное лечение снимает симптомы и останавливает развитие болезни.

    Наш доктор назначает пациенту индивидуальный курс лечения с учётом стадии болезни, возраста, пола и особенностей организма. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в шее пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:

    Лечение шейного остеохондроза в «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге снимает боль, отёк и воспаление в поражённом участке, улучшает кровообращение, освобождает зажатые нервные корешки. У пациента активизируется обмен веществ и питание межпозвоночных дисков, расслабляются напряжённые мышцы шеи. Лечение предотвращает появление протрузий и межпозвоночной грыжи.

    После окончания курса врач посоветует пациенту, что делать, чтобы боль в шее больше не побеспокоила.

    Врачи «Мастерской Здоровья» рекомендуют для профилактики болезни:

    • спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке;
    • регулярно ходить в сауну или баню — это позволит снять спазмы мышц шеи;
    • принимать горячий душ в течение 10 минут;
    • заниматься плаванием, йогой, больше ходить пешком;
    • избегать резких движений головой;
    • отказаться от сильной нагрузки на позвоночник: бега, прыжков, усиленных занятий в тренажёрном зале;
    • при работе за компьютером делать перерывы на 5 минут каждый час. Во время перерывов ходите, делайте наклоны головой и туловищем в разные стороны;
    • сидя за столом или компьютером, держать голову и спину прямо;
    • выбирать стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник.

    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника врачи советуют есть небольшими порциями не реже 5 раз в день. Ешьте сваренные или приготовленные на пару блюда. Пейте не меньше 1,5 литров воды в день. Заправляйте салаты оливковым маслом. Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

    Включите в меню следующие продукты:

    • нежирное мясо: говядину, кролика, курицу;
    • овощи и фрукты: огурцы, помидоры, морковь, лук, перец, свёклу, капусту, брокколи, сельдерей, баклажаны, авокадо, шпинат, кресс-салат;
    • молочные продукты: сыр, творог, молоко;
    • морепродукты: рыбу, омаров, устриц, крабов;
    • блюда с желатином: желе, холодец, заливное из рыбы;
    • орехи и семена: миндаль, фундук, семечки подсолнечника;
    • грибы, яйца, крупы.

    Старайтесь есть меньше сахара, винограда, бобовых (гороха, фасоли), мясных бульонов. Исключите из рациона солёные и копчёные продукты, мучные изделия, острые приправы.

    Для укрепления мышц шеи выполняйте следующие упражнения:

    1. Лёжа на животе, упритесь руками в пол. Медленно приподнимите голову, задержитесь в этом положении на минуту. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-4 раза.
    2. Лёжа на животе, вытяните руки вдоль тела. Медленно поверните голову вправо. Верните в исходное положение. Затем поверните голову влево. Повторите упражнение в обе стороны по 5 раз.
    3. Сядьте на стул. Медленно, на выдохе, наклоните голову вперёд, максимально приближая её к подбородку. Вернитесь в исходное положение. На вдохе медленно запрокиньте голову назад. Повторите упражнение 10 раз.
    4. Если состояние вам позволяет, выполните вращения головой, 4 раза по часовой стрелке и 4 раза против часовой стрелки.

    Перед началом гимнастики проконсультируйтесь с врачом. Если во время гимнастики у вас сильно болит шея, прекратите занятия и обратитесь к врачу.

    Источники:
    Вегетососудистая дистония (ВСД)
    Вегетососудистая дистония (ВСД): что это такое. Причины, признаки и симптомы ВСД. Лечение вегетососудистой дистонии у взрослых в Санкт-Петербурге в сети клиник «Мастерская Здоровья»!
    http://mz-clinic.ru/bolezni/nervous-system/vegetososudistaya-distoniya.html
    Резонансно-волновая ДМВ терапия
    Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.
    http://mz-clinic.ru/methods/rezonansno-volnovaya-dmv-terapiya.html
    Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение без операции
    Шейный остеохондроз: признаки, симптомы. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в Санкт-Петербурге. Снятие боли в шее за 1-2 сеанса лечения в «Мастерской Здоровья»!
    http://mz-clinic.ru/bolezni/spine/sheyniy-osteohondroz.html

  • COMMENTS