Страх водить машину

7 999 08 007 98

Все это приводит к тому, что курсант на экзамене даже не может самостоятельно завести двигатель и начать движение. Осознавая ответственность за себя и окружающих, он волнуется и боится за жизнь пассажиров и пешеходов. Усиливает стресс и негативная реакция на новичка со стороны других участников движения: недовольные выкрики, ругательства, сигналы.

Страх может появиться и у человека после длительного перерыва в водительской практике из-за неуверенности в своих навыках и знаниях. Нерешительные и застенчивые водители могут бояться быть остановленными инспекторами ГИБДД. Однако самый большой и сильный страх – страх попасть в аварию или наехать на пешехода. Он встречается даже у опытных водителей.

Если не бороться со своими страхами, они перерастают в хроническую усталость и нервозность. Впоследствии они могут стать причиной отказа от использования автомобиля. И самый первый шаг в борьбе со страхами – определить для себя насколько сильно вы хотите водить машину.

Следующий этап – повышение самооценки. Это основной аспект многих страхов. Чем старше человек, тем труднее ему изменить свою самооценку, поэтому начните повышать ее прямо сейчас. Для этого обращайте свое внимание на все ваши достижения в отдельности и в совокупности. Займитесь аутотренингом, старайтесь как можно чаще улыбаться.

Признайтесь себе в том, что вы боитесь. А затем как можно точнее установите чего конкретно вы боитесь. После этого начните воспитывать в себе уверенность и менять свой взгляд на проблему. Выбросьте из головы все негативные мысли и замените их на позитивные. Думайте о хорошем. Убеждайте себя, что вы со всем справитесь.

Если вы боитесь возникновения какой-либо ситуации, постарайтесь мысленно представить ее. Затем продумайте пути выхода из этой ситуации и решения проблемы. Во время движения мысленно моделируйте опасные ситуации и четко представляете себе, как вы будете действовать в этих ситуациях.

Старайтесь первое время ездить в компании опытного водителя. Его присутствие придаст уверенности, а советы помогут выработать стиль вождения. При этом не забывайте, что ведете машину самостоятельно и думайте своей головой, не особо надеясь на помощь.

Начните рассказывать о себе, как об опытном водителе. Уважительное отношение окружающих подсознательно заставит вас соответствовать образу, и ошибки вы будете стараться совершать как можно реже.

Старайтесь привыкнуть к стрессовой ситуации, к которой приводит каждого водителя обстановка на наших дорогах. Привыкнув, вы сможете быстрее выходить из опасных положений и не тратить свои нервы на поиск путей решения возникшей проблемы. Поймите, что каждая аварийная ситуация каждый день с кем-нибудь да случается, и большинство автомобилистов находят выход. Найдете и вы.

Если вам не удалось побороть свой страх самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту. Вместе с ним вы обязательно найдете эффективный путь борьбы со страхом.

Как избавиться от страха водить машину

В нашей библиотеке собраны материалы по различным темам.

И бывалый, и новичок сможет почерпнуть для себя полезную информацию.

Выбирайте раздел — и вперед, к знаниям!

Интересная информация и полезные статьи мира автомобилей.

Раздел посвящен обучению в автошколе.

  • Подготовка к экзамену в ГИБДД
  • Самоучитель езды на автомобиле
  • Уроки безопасного вождения
  • Что не расскажет инструктор по вождению. Ездим без аварий.

В этом разделе выложены видео уроки по вождению автомобиля с пояснениями. Вы начнете со знакомства с автомобилем, изучите органы управления, научитесь правильно работать рулем и педалями. Подробно рассмотрены элементы движения и маневрирования автомобиля. Так-же, Вы увидите видео с экзамена в ГИБДД. Правильное выполнение экзаменационных упражнений и движение по экзаменационному маршруту в городе. Разбор типичных ошибок на экзамене.

Раздел посвящен всему тому, что связано с ГИБДД.

  • Безопасность дорожного движения
  • Правила дорожного движения. ПДД онлайн

Каким бы законопослушным ни был гражданин, иногда — сознательно, по невнимательности или совершенно не осознавая этого — он все-таки нарушает Правила. Может возникнуть и ситуация, в которой даже при отсутствии нарушения водителя привлекают к ответственности

Источники:
Как избавиться от страха водить машину
Любой человек больше всего боится того, чего он не знает. Поэтому, впервые сев в автомобиль, одни ведут себя спокойно и уверенно, другие робеют и смущаются, а третьи испытывают сильный страх. Если вы
http://www.justlady.ru/articles-147609-kak-izbavitsya-ot-straha-vodit-mashinu
Страх водить машину
В нашей библиотеке собраны материалы по различным темам. И бывалый, и новичок сможет почерпнуть для себя полезную информацию.
http://avtoline-nsk.ru/modules.php?name=Pages&go=page&pid=31

COMMENTS