Страх перед будущим

Как преодолеть страх перед родами?

Боязнь чего-либо — одна из самых распространенных эмоций, испытываемых человеком в тех или иных обстоятельствах жизни. И чаще всего в сердце представителя Homo Sapiens живёт страх перед неизвестностью, которую сулит ему будущее. Справедливости ради стоит отметить, что указанное чувство посещает далеко не каждого. Однако в последнее время страх перед событиями завтрашнего дня находит всё больше и больше жертв ввиду нестабильности экономической ситуации в мире и стране, в частности, а также материальности нынешнего общества, отсутствия стремления у представителей последнего развивать и поддерживать систему вечных ценностей духовного плана. Жить, испытывая столь разрушающую эмоцию, неимоверно сложно. Потому следует прилагать усилия для преодоления боязни перед будущим.

1. Постепенно приучайте себя к непривычному

Поскольку грядущее — это, как правило, всегда нечто новое, то становится понятно: страх неизвестности — всего лишь банальное проявление заложенного в человеке самой природой инстинкта самосохранения. Отсюда вытекает следующее: чтобы преодолеть страх перед будущим, нужно в какой-то степени преодолеть себя, пойти против принципов бытия, а сделать это не так-то легко. По данной причине уже сегодня в целях одержания победы над боязнью неизвестности, прячущейся за поворотом очередного дня, начните шаг за шагом в мелочах осваивать что-то новое.

Скажите «нет своему консерватизму, коего вы придерживались до сих пор. Если вы всегда пили чай, перейдите на кофе. Если в вашем гардеробе имеется исключительно одежда, принадлежащая к классическому стилю, приобретите вещи ярких расцветок. Если вам всегда нравилось читать детективы и любовные романы, самое время переключиться на фантастические и юмористические произведения. Ежедневно меняйте потихоньку свой привычный уклад жизни: вот увидите, вам понравится, а страх перед будущим станет всего лишь призраком прошлого!

2. Сумейте в конкретной ситуации адекватно оценить потери и приобретения в случае принятия определённого решения

Эта рекомендация будет весьма кстати людям, которые в буквальном смысле слова лишают себя радостей жизни из-за пресловутого страха перед будущим. Напишите на бумажном листе слева в столбик вероятные негативные последствия поступка, который вы намереваетесь совершить. Справа на этом же листочке зафиксируйте возможные выгоды от предполагаемого предприятия. Теперь вернитесь к первому столбцу и, ещё раз проанализировав его содержимое, вычеркните наиболее несущественные, даже необоснованные гипотетические утраты. Оставшиеся же оцените по пятибалльной шкале:

1 балл — критика окружающих;

2 балла — потеря друзей и/или незначительные финансовые потери;

3 балла — критика близких людей;

4 балла — огромные материальные потери, вероятность лишиться нынешнего места службы;

5 баллов — нанесение вреда здоровью.

Те же самые манипуляции произведите со вторым столбцом, только значения выгод при оценке их по пятибалльной шкале будут диаметрально противоположными:

1 балл — одобрение окружения;

2 балла — маленький финансовый прирост и/или пополнение багажа знаний новыми сведениями;

3 балла — достижение взаимопонимания с близкими людьми, улучшение отношений в семье;

4 балла — получение существенной материальной выгоды и/или продвижение по службе;

5 баллов — улучшение здоровья, в том числе психоэмоционального состояния.

Завершающий этап: требуется подсчитать баллы в обоих столбцах и сравнить их количество. При условии, что число последних в первом столбце превышает таковое во втором, станет понятно: вам лучше отказаться от своего намерения совершить рискованный поступок. И наоборот, если количество баллов во втором столбце больше, чем в первом, беритесь за дело смело.

Данная психологическая методика поможет вам убедиться в том, что ваши страхи и возможные последствия якобы рискованного поступка несоизмеримы и, таким образом, избавиться от боязни перед событиями будущего.

3. Немного «закалившись», попробуйте сознательно увеличить количество ситуаций, требующих риска, в своей жизни за счёт спонтанности

Говорят, такой подход к преодолению страха перед будущим помогает избавиться от уже укоренившейся боязни непривычного и, как дополнительный бонус, повышает самооценку, уверенность в себе. Вот элементарные примеры внесения в своё однообразное существование, протекающее в страхе перед событиями завтрашнего дня, таковых, пронизанных некоторой долей риска:

* путешествие в экзотическую страну на другой континент без знания местного языка;

* отдых в отечественном городе или на курорте, минуя обращение к агентствам и без предварительных забот о месте проживания;

* попытка сделать из хобби любимую и прибыльную работу.

Дерзайте, и верьте в свой успех — тогда все у вас получится, а страх перед будущим растает, как мартовский снег!

Отношения — Как преодолеть страх перед будущим

март, 10, 2018 год

Политолог назвал причину популярности Путина: это животный страх перед будущим

Российский юрист и доктор политических наук Владимир Пастухов, который живет и работает в Великобритании в колледже Оксфордского университета рассуждает о причинах популярности Владимира Путина среди россиян.

– Э то животный страх людей перед будущим, потому что сзади маячат девяностые со всеми их приватизациями, дефолтами и так далее, – признается Пастухов в интервью slon.ru.

В целом непонятно и то, что нас ждет впереди. Поэтому срабатывает нормальный стадный инстинкт. Когда лев приближается к стае антилоп, они все группируются вокруг вожака. И в этот момент никто не выясняет, хорош вожак или плох. Общество не уверено в себе.

Все это бахвальство, которое развилось после конфликта с Украиной, носит компенсаторный характер, потому что любая агрессия – проявление комплекса неполноценности. Это ощущение неполноценности, чувство скрытого и подавленного страха как раз и компенсируется сегодня общей агрессией и стремлением сплотиться вокруг вождя.

Российское общество поражено версальским синдромом и в этом смысле очень близко подошло к тому состоянию, в котором находились немцы в конце двадцатых-тридцатых годов. Это униженная империя, униженный имперский народ. И Путин дает ответы, которых от него на самом деле ждут.

Страх перед будущим

По сообщениям прессы, американские информагентства распространили любопытную новость. В одной из секретных лабораторий Пентагона ученые обнаружил в человеческой клетке ген, отвечающий за левитацию, то есть, за самостоятельное передвижение человека по воздуху. Исследователи пришли к выводу, что лет через двести способность летать станет для человека такой же естественной, как прочие двигательные функции. Предполагается, что полеты будут непродолжительными, 10-15 минут, на высоте чуть выше человеческого роста. При этом тело сможет находиться как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.

Новость прозвучала настолько невероятно, что российские средства массовой информации даже не стали ее комментировать. А вдруг это всего лишь утка американских журналистов?

И все же возможно ли подобное в принципе? Кандидат исторических наук Виталий Соловьев полагает, что в прошлом люди уже умели летать и делали это довольно часто. В религиозных книгах способность к левитации приписывают многим католическим святым. Известны и описаны случаи, когда канонизированные впоследствии святые отцы поднимались над кафедрой прямо во время богослужения на глазах у многочисленной паствы. Недаром на многих иконах святые изображены парящими в воздухе. На исторические документы, считает г-н Соловьев, можно целиком положиться. Дело в том, что к иконописи и жизнеописаниям святых допускались лишь глубоко верующих люди, просто не способные соврать или слегка присочинить.

Да и сама католическая церковь не могла потворствовать выдумкам о летающих людях. Напротив, папы римские были крайне напуганы распространением странного явления. К Средним векам, считает историк Соловьев, высокопоставленные католические чиновники созрели до массовых репрессий против способных к левитации граждан. Началась знаменитая «охота на ведьм», в которой погибли десятки тысяч людей. Инквизиторы давали своим жертвам шанс спастись от пыток и казни. Достаточно было отрицать на суде, что ты умеешь летать или летала. Однако слабые хрупкие женщины упорно признавались в «бесовских» способностях и мужественно отправлялись на костер. Не хотели они свою бессмертную душу осквернять ложью.

Как полагает Соловьёв, за пять веков великой инквизиции был уничтожен огромный пласт людей с продвинутой генной мутацией. В результате пресекся эволюционный процесс — ген левитации в человеческой клетке уснул. Но он, считает ученый, обязательно проснется.

И то, что в некоторых людях уже просыпаются необыкновенные возможности.

Не зря приходящие поколения названы «дети индиго». Хотя эти дети были, как мы видим, и раньше. Но это были единичные случаи. Можно себе представить, какими одинокими чувствовали себя такие люди!

Источники:
Отношения — Как преодолеть страх перед будущим
Боязнь чего-либо — одна из самых распространенных эмоций, испытываемых человеком в тех или иных обстоятельствах жизни. И чаще всего в сердце представителя Homo Sapiens живёт страх перед
http://www.izuminki.com/2016/09/06/otnosheniya-kak-preodolet-strax-pered-budushhim/
Страх перед будущим
март, 10, 2018 год Политолог назвал причину популярности Путина: это животный страх перед будущим Российский юрист и доктор политических наук Владимир Пастухов, который живет и работает в
http://www.online812.ru/2015/09/09/009/
Страх перед будущим
В результате пресекся эволюционный процесс — ген левитации в человеческой клетке уснул.
http://astro-germes.com/strax-pered-budushhim/

COMMENTS