С неврозом по жизни

Андрей Курпатов: С неврозом по жизни

В книге «С неврозом по жизни», которую всем рекомендуется читать, автор описал причины и следствия нервно-психического подсознательного состояния, где на данный момент находится практически все население мира, за исключением стран, находящихся в состоянии войны. Этот фактор обусловлен инстинктом самосохранения, что не знает выхода в мирное время, кроме как в виде болезненных нарушений человеческого организма.

Курпатов размышляет на тему борьбы подсознания и сознания с собственными страхами и желаниями. Внутренний конфликт не может самостоятельно разрешиться, и как следствие, наступает невроз. Он умело манипулирует подсознанием, заставляя организм принимать противодействующие меры по отношению к сознанию, которое, в свою очередь, хочет принести практическую пользу.

Невроз формирует некие симптомы, которыми человек прикрывается во имя расплывчатой цели — победы подсознания и смутных желаний. Общепринятые нормы общества загоняют человека в угол, откуда ему самостоятельно выбраться весьма сложно. Эмоциональная подоплёка невроза в пресловутом преобладании подсознания над поступками человека любой ценой, в том числе и в виде болезни, сексуальном подтексте и опасении за собственную жизнь или уклад.

По теории Курпатова, неполадки сердечных мышц могут заключаться и как в связи с инфекцией или иного рода заболеванием, так и как следствие депрессивного состояния. Обнаружить патологию можно при помощи современной кардиоаппаратуры, соответственно и лечение, тогда как психологическое основание кардиолог никак не выявит, не его это специализация.

Когда сердце болит по причине атеросклероза или инфаркта миокарда — сердечные мышцы разрушаются, как и их функциональность. Когда же орган не подвергся никакому органическому поражению, но частично утеряны навыки работы сердца, повышено артериальное давление и тревожная аритмия набирает обороты — это симптомы психологического недуга под названием невроз сердца. Сердцем, как и другими внутренними органами, управляет нервная система. Она и посылает всему организму сигналы, обусловленные стрессом.

Как рассказывает книга «С неврозом по жизни», когда человек волнуется и испытывает нервное напряжение, у него потеют ладони, быстро бьется сердце и иногда кружится голова и рябит в глазах. Но так как в мирной жизни не может быть особых причин для стресса, или так принято считать, внутренние противоречия и страхи пробуждают животное начало, и побуждают человека спастись бегством или борьбой, чего нельзя открыто сделать в приличном обществе.

Все эти процессы выживания происходят внутри, тогда как во внешней среде выражается через обморочные приступы. Сердце находится под перекрестным огнем подсознания и сознания, второе указывает на разумное решение в какой-либо ситуации, первое же отчаянно хочет избежать всевозможных неприятностей, как бы это ни выглядело и в то же время пытается прикрыться внешними симптомами для благообразности.

Бесполезное напряжение сердца из-за внутреннего стресса отзывается сбоями, которые служат предпосылками вегетососудистой дистонии, а проще говоря, невроза сердца. К этому добавляются страх и переживания, что дает психической болезни благодатную почву для цветения.

При этом невроз сердца сопровождается такими реальными симптомами, как:

Но само сердце, подтвердит любой доктор, выглядит абсолютно здоровым. Это вызывает профессиональное удивление у специалистов, но сила вегетососудистой дистонии для пациентов вполне осязаема. Признаки совершенно натуральны, но никакими сердечными лекарствами невроз не устраняется. Он напрямую порожден нервной системой и там же должно проводиться лечение.

Все проблемы, пишет А. Курпатов, полностью сосредоточены в голове человека. Стремление к власти, нереализованные желания, противоборство здравого смысла с подсознанием — все это мучает человека, хоть он и научился скрывать свои эмоции. Но сердце, как самый чувствительный проводник, не может справиться с подавлением стресса, потому и страдает в первую очередь.

Итак, скрытые тревоги накладывают на сердце свой отпечаток. Сердце колет, голова кружится, человеку кажется, что в итоге он умрет. Он думает, ему нужно кардиологическое лечение. Если читать статистику, более 25% пациентов терапевта жалуются на приступы вегетососудистой дистонии, однако доктор тут не в силах помочь. Прежде надо решить психологическую проблему, а потом уже начинать лечение, но психологи сейчас не в моде и люди привыкли к смысловой связке — болит, значит, надо лечить.

Доктор посоветует валерьянку и не волноваться, между тем, приступы сердечной аритмии учащаются и усиливаются, сдобренные страхом умереть. Постоянные переживания вкупе с сердечной активацией все же перегружают сердце и, в конце концов, сердце действительно начинает недомогать.

Ожидание приступов становится смыслом жизни, боязнь умереть в эти моменты обуславливает панические атаки. Стресс нарастает проблемами одна за другой. Постепенно карвалол и валокордин становятся любимыми успокаивающими средствами, но на деле панические атаки появляются под воздействием тревоги ожидания приступов и смерти, этот круг нельзя разорвать сердечными каплями. Здесь нужно лечение у психотерапевта.

Между тем, невроз сердца не появляется ниоткуда, он порожден не только волнениями и стрессом, но и такими явлениями, как навязчивые состояния. Курпатов считает, что наиболее распространёнными формами навязчивых состояний являются страх сделать что-то не так перед кем-то, боязнь публичных выступлений, непреодолимое желание пересчитать или переставить предметы, соблюсти народные приметы и суеверия.

Все эти страхи идут из детства, так повелось издавна. Опасение не быть таким, как все, когда этого очень хочется, влечет за собой стресс, который вполне может превратиться в фобию. Страх покраснеть или страх заикания относятся к ярко выраженным признакам невроза сердца, именно такого рода мучения и переживания оборачиваются паническими атаками.

Т. е, если в первый раз внутренний эмоциональный конфликт обнаружился приступом головокружения и учащения биения сердца при общении с человеком или при каких-то определенных обстоятельствах, аналогичность ситуации также может вызвать повторные панические атаки.

Причиной страхов и навязчивых состояний доктор Курпатов считает внешние факторы, они могут брать начало из несчастливого детства, вырастать из комплексов неполноценности, откликаться на грубое обращение или замечание, нанесшее психике вред.

Также не остаются без внимания сексуальные расстройства, секс лежит в подсознании как символ размножения и любви, а в сознании связан рамками условностей — вот и основа для невроза. Лечение надо проводить на уровне подсознания, извлечь природу страхов из головы, читать скрытые помыслы и желания.

Еще следствием невроза, как болезни, которой требуется лечение, являются депрессия, тревога, подавленное раздражение, склонность к самоубийству. Человек сумел преодолеть физические барьеры — изобрел массу болезней и способов профилактики и лечения, но еще не умеет справляться с психическими расстройствами.

Неврастения как болезнь также обусловлена неврозом. Отличительная черта её — непрекращающиеся думы и тревога. Как правило, человека, больного неврастенией, сложно понять, потому что он морально истощен. Хроническая усталость, непрерывный стресс и, как следствие, сильная головная боль — вот симптомы невроза.

В книге, которую нужно читать — «С неврозом по жизни», доктор Курпатов отметил важность своевременного вмешательства, нельзя недооценивать лечение психологических заболеваний, ведь в их числе — невроз. Он вполне может довести даже волевого человека до самоубийства.

Люди считают беспокойство неким постоянным атрибутом современной реальности, но на самом деле, здоровье должно ассоциироваться со спокойствием и рациональностью. Внутренние войны пагубны, и тот, кто победит себя, не станет мириться с неврозом по жизни, будет счастливым человеком.

Курпатов «С неврозом по жизни»

Сегодня можно встретить немало отзывов – как положительных, так и отрицательных – о книге Андрей Курпатова, которая называется «С неврозом по жизни». Как понятно из названия, книга рассказывает о неврозах, преследующих каждого из нас практически повсюду и разрушающих человеческое счастье. Автор указывает на причины многих неудач, случающихся в нашей жизни: все они почти всегда имеют психологическую подоплеку.

Какими только не бывают неврозы! В каких формах только не проявляются! В виде невротических психических расстройств, невротических зависимостей, невротических стилей жизни и даже в виде физиологических проявлений.

Автор книги рассказывает, что, несмотря на то, что невроз является болезнью, человека, страдающего от нее, нельзя назвать сумасшедшим. Просто это люди, не умеющие и/или не могущие снять внутреннее напряжение, вследствие чего внутри них скапливаются страхи, навязчивые состояния, депрессии. По статистике, от подобной проблемы страдает каждый третий. Кроме того, по мнению Курпатова, все мы невротичны, даже если не болеем неврозом, поскольку это обычное состояние человеческой души.

Неврозы являются патологическими состояниями, возникающими под воздействием определенных факторов, которые травмируют психику. Речь может идти о проблемах во взаимоотношениях с родственниками, коллегами и начальством, о разводе, разлуке и смерти близкого человека.

Современные темпы жизни таковы, что каждому третьему человеку, живущему сегодня, требуется помощь квалифицированного психотерапевта.

Конечно, патология воспринимается в самых различных ракурсах:

  • Бихевиористы, вообще, отрицали невроз, признавая лишь невротическую симптоматику, которая может быть результатом травматического инцидента или некорректного обучения. Само явление они рассматривают в качестве условных рефлексов, имеющих неадекватный характер и появляющихся при любом угрожающем стимуле.
  • Доктор Хорни исследовал невроз, как базальную тревогу, причиной которой почти всегда является нехватка родительской любви в детстве.
  • Согласно психоанализу невроз рассматривается в качестве символического выражения различных влечений человека, которые не были, по тем или иным причинам, реализованы.

Курпатов говорит в книге «С неврозом по жизни», что полностью избежать невротических состояний никому из нас не удается. Так или иначе, они повсюду нас преследуют и все мы – в той или иной степени – ним подвержены. Другое дело – правильно справляться с неврозами, минимизировать их негативное воздействие на здоровье и качество жизни человека.

Прежде чем рассказывать о такой работе, как «С неврозом по жизни» (в любой момент желающие смогут читать ее онлайн), имеет смысл немного поведать и об ее авторе, то есть об Андрее Владимировиче Курпатове.

Это квалифицированный психотерапевт, занимающийся также написанием книг, составлением монографий, продюсированием телевизионных программ и их ведением. Курпатову принадлежит авторство теории системной поведенческой психотерапии.

Андрей Владимирович родился в 1974 году. Его родители были военными врачами.

Что касается образования, то поначалу он стал выпускником военно-морского училища. Позже – уже в 1997 – Андреем Владимировичем был получен медицинский диплом Военно-медицинской Академии, после чего на базе этого же учебного заведения он получил постдипломное образование по психотерапии. Обучаясь в Академии, Курпатов активно занимался научной деятельностью:

  • исследовал психологические аспекты в творчестве Достоевского;
  • исследовал личностные структуры человека – особенности ее формирования;
  • рассматривал психофизиологическую адаптацию человека в динамике в нестандартных условиях жизни.

Его первой монографией была работа под названием «Начало психософии». В ней была сформулирована общая методика для разных сфер знания, включая психологию, социологию и философию.

Интересно, что в 1997 Андрей Курпатов сам перенес нейроинфекцию и в течение двух лет лечился от ее последствий. Вследствие болезни он даже вынужден был уволиться со службы в вооруженных силах.

Пока он лечился, занялся написанием книги, которую назвал «Счастлив по собственному желанию». А самостоятельное направление психотерапии – речь идет о системной поведенческой терапии — было ним разработано в 1999.

Андрей Владимирович успел поработать психотерапевтом в одной из санкт-петербургских клиник, заведовал психотерапевтическим центром, работал экспертом в Лицензионной палате, основал научную конференцию по психическим расстройствам, проводил работы по исследованию психического состояния наших соотечественников.

В течение нескольких лет Курпатов участвовал в Экспертном совете, работающем с Советом Федерации.

Позже, а именно в 2006 он основал собственную клинику в Санкт-Петербурге, а в 2014 стал основателем школы методологии.

Одна из его самых знаменитых работ «С неврозом по жизни» издана в 2007. Вообще, неврозам в своих научных трудах Курпатов уделяет немало места, считая, что этим расстройствам подвержен практически каждый, а потому важно уметь минимизировать их воздействие на психику и физиологическое здоровье.

Уже с 2003 Андрей Владимирович начал активно появляться на ТВ: вести разнообразные ток-шоу, продюсером и автором которых он сам является.

Интересно, что он успел поработать и руководителем компании, занимающейся корпоративным строительством.

Курпатов и сегодня продолжает проводить исследования в области психотерапии, публикует научные статьи, пишет книги.

Что касается его личной жизни, Андрей Владимирович женат (его супруга – Лилия Ким, известная писательница и киносценарист) и воспитывает дочку.

Если скачать «С неврозом по жизни» Курпатова и внимательно прочитать эту книгу, можно понять, почему у человека, живущего в современном мире, высока вероятность диагностирования такого заболевания, как невроз.

Конечно же, желательно знать о том, какие вообще существуют разновидности невроза, с которыми сталкиваются люди:

  • Депрессивный – характеризуется упадочническим настроением, заторможенным интеллектуальным развитием.
  • Истерический – заниженная самооценка поначалу и переоценка впоследствии, ощущение недостатка внимания, наигранность поведения, быстрая утомляемость и регулярные смены настроения (причем подавленность доминирует).
  • Тревожный – проявление страха, подавленное настроение, чувство постоянной тревожности.
  • Астенический – угнетенное состояние и скорая утомляемость.
  • Булимический – психической расстройство, связанное с безудержным поеданием пищи. Чаще всего встречается у представителей мужского пола.

Подробнее о некоторых из этих неврозов можно прочитать в книгу Курпатова «С неврозом по жизни», где также даются полезные советы по борьбе с невротическими состояниями.

Понятное дело, все эти проблемы не возникают на пустом месте. Среди основных факторов, способствующих развитию невротических расстройств, следует назвать различные воздействия, имеющие, как психологический, так и физический характер.

Вот несколько возможных причин, вызывающих психическую недостаточность у человека:

  • психологические эмоциональные потрясения;
  • слишком большие умственные нагрузки;
  • наличие проблем, решить которые не представляется возможности;
  • психологическое давление со стороны;
  • чувство вины и самообвинения;
  • склонность к сомнениям и колебаниям;
  • заболевания, истощающие организм;
  • наркотическая, а также алкогольная зависимость.

Курпатов подчеркивает тот факт, что неврозы сегодня потенциально опасны для каждого человека, можно сказать, «поджидают его на каждом шагу». Причем, большинство людей даже не подозревают, что больны: они считают это нормальным состоянием, особенностями своего характера, или чем-нибудь еще оправдывают внезапные приступы ненависти, ярости и прочих подобных реакций.

Нередко неврозы начинаются из-за накопленного внутреннего напряжения, для которого люди не могут отыскать выход, вследствие чего создаются внутренние конфликты. Естественно, поиск такого выхода в алкогольных напитках, религии, построении карьеры или приеме некоторых медицинских средств – неправильное решение, поскольку лишь усугубляет невротическое состояние и — рано или поздно – закончится плохо.

Всем, кто заинтересуется этим вопросом, наверняка, будет ознакомиться с конструктивной теорией невроза, которая подробно представлена в книге «Наши внутренние конфликты», написанной американской женщиной-психоаналитиком Хорни Карен.

Иногда невротическое состояние рассматривается в качестве защитного фактора, которым пользуется головной мозг, чтобы на здоровье психики не сильно воздействовали различные психологические и социальные влияния, включая агрессивное отношение со стороны других людей (особенно, близких), унижение и игнорирование.

Кроме генетической предрасположенности следует указать и на неправильное родительское воспитание. К примеру, маленькому ребенку родители могут разрешать буквально все, позволять всевозможные вольности. Он привыкает к такому отношению, но когда направляется в детсад или школу, сталкивается со многими запретами, ограничениями и совершенно иным отношением со стороны воспитателей/учителей.

Что касается биологических причин невротических состояний, то это может быть:

  • функциональная недостаточность;
  • врожденные патологии;
  • физические травмы;
  • травмы, связанные с беременностью и родами.

Все это необходимо учитывать психотерапевту, к которому человек обратится для лечения.

Скачав бесплатно «С неврозом по жизни» и ознакомившись внимательно с книгой Курпатова, вы сможете увидеть, что у невротического состояния может быть достаточно много выраженных симптомов. Окончательный диагноз, конечно, может поставить квалифицированный врач, однако догадываться и предполагать наличие невроза у человека можно, наблюдая определенные признаки этой болезни.

Проявление психических расстройств могут быть:

Из соматических проявлений, в частности, можно отметить:

  • головные боли – продолжительные и возникающие внезапно;
  • сердечные и абдоминальные боли;
  • мышечные и суставные боли;
  • дрожание рук;
  • учащенное мочеиспускание;
  • болезни, связанные с половыми органами и почками;
  • быстрая утомляемость;
  • мрачное настроение и сонливость;
  • головокружения;
  • чрезмерная потливость (особенно по ночам);
  • ухудшение потенции (у мужчин развивается простатит);
  • вестибулярные нарушения;
  • нарушенный аппетит (если, конечно, это не булемический невроз);
  • плохой сон и регулярные пробуждения ночью;
  • переживания по поводу собственного здоровья;
  • ослабление памяти;
  • замкнутость, нежелание общаться с другими людьми;
  • повышение чувствительности тела (например, к температурным перепадам);
  • комплекс неполноценности;
  • раздражительность (даже по пустякам).

Люди, страдающие от невротических расстройств, зачастую неправильно определяют предпочтения и ставят неадекватные приоритеты. Главное, чтобы невроз не стал хроническим, поскольку бороться с такой формой болезни будет намного тяжелее.

Если у вас нет времени на чтение «С неврозом по жизни» Курпатова, Вы можете прослушать аудиокнигу. Благо, эта работа уже озвучена. Если же кто-то из близких или вы сами страдаете от невротического расстройства, помните, что эта болезнь излечима: вот только для этого, скорее всего, понадобится обращение к квалифицированному психотерапевту.

Курпатов: С неврозом по жизни

Автор: Андрей Владимирович Курпатов

Пересказ: Александр Николаевич Ватолин

Именно с книги «С неврозом по жизни» многие страдающие ВСД, фобиями, паническими атаками, зависимостями, депрессиями и другими проблемами начинают вникать в происходящие с ними явления. Поэтому, если Вы страдает хоть одним из проявлений невроза, то Вам обязательно следует ознакомиться с содержимым книги подробнее.

Книга среднего размера, но:

• не каждый человек любит читать;

• не каждый человек хочет тратить время, когда перед ним стоит задача скорее решить свою проблему. А для меня это эксперимент по подобной работе с книгой.

Поэтому предлагаю Вам основные мысли книги «С неврозом по жизни». У меня они уместились на 10 страницах и периодически будут выглядеть, как

Количество неврозов на Западе за последние 50 лет увеличилось в 25 раз. Это указывает на то, что проблема невроза не зависит от социально-экономических трудностей, поэтому нет смысла винить внешние обстоятельства страны, а следует искать ответы в себе.

Дело в том, что инстинкт самосохранения человека формировался миллионы лет. А сейчас жить стало значительно безопаснее, ведь основные угрозы для жизни практически исключены. Так инстинкт самосохранения оказался почти не занят делом. Поэтому он и тратит свою энергию тревоги на несущественные (высосанные из пальца) опасности.

Как правило, люди руководствуются подсознательными установками (инстинктом), ведь ему миллионы лет, а сознанию не более 70 тысяч. И хотя сознание делает вид, что мы очень разумные, но мы всего лишь звери с надстройкой сознания, которым так и не научились пользоваться. Подсознание же руководствуется биологическими задачами (выживание индивида, группы, размножение, …), а мир успел измениться из природного в социальный, где законы и культура значительно поменяли весь уклад жизни. Так и возникает конфликт и психоэмоциональное напряжение между сознанием и подсознанием.

Огромные силы подсознания можно поставить на служение с пользой. Просто сознанию и подсознанию человека надо наладить диалог, договориться, как жить в нынешнем мире. Если этого не сделать, то скука и внутренний конфликт приведут к неврозу.

Дополнительно внутренний конфликт возникает и на почве желаний. Желаний много или они разнонаправленные, и непонятно, как их все удовлетворить (например, сразу стать и богатым и знаменитым и остаться с гениальным потомством). Либо другой печальный вариант – когда желаний нет, при таком раскладе депрессия тут как тут.

Если возникает конфликт, то следом на сцене появляется и симптом, который затмевает реальную проблему, но смягчает конфликт, отвлекая от него или даже давая определенный выигрыш. Например, внезапная «медвежья болезнь», которая спасает рядового от выезда на опасные для жизни задания. Обжорство, позволяющее забыть о проблемах во взаимоотношениях. Или «сердечный приступ», который хоть и временно, но дает власть над окружающими.

Интересный пример конфликта основан на комплексе неполноценности. Каждый человек в той или иной степени страдает от него, поскольку родители принимают за ребенка все решения, заставляя его чувствовать свою слабость и несостоятельность. Обратная сторона комплекса неполноценности – это гиперкомпенсация, и в этой увлекательной игре надо забраться наверх, стать самым сильным и авторитетным и спихнуть всех вниз. Стратегий в этой игре масса. Но в игре выигрываете не вы, а комплекс. А вы остаетесь с недопониманием, что же делать дальше.

Источники:
Курпатов «С неврозом по жизни»
В статье вкратце изложены мысли доктора А. Курпатова, которые он перенес в сюжет книги «С неврозом по жизни». Книгу будет полезно читать не только взрослым, но и детям с 14-16 лет.
http://myvsd.ru/knigi/kurpatov-s-nevrozom-po-zhizni/
Курпатов: С неврозом по жизни
Книга Андрей Курпатова: с неврозом по жизни. Читать онлайн и скачать бесплатно аудиокнигу: наши внутренние конфликты, конструктивная теория невроза.
http://psycholekar.ru/nevroz/literatura-nevroz/kurpatov-s-nevrozom-po-zhizni.html
С неврозом по жизни — краткий пересказ
Именно с книги «С неврозом по жизни» многие страдающие ВСД, фобиями, паническими атаками, зависимостями, депрессиями и другими проблемами начинают вникать в происходящие с ними явления…
http://vatolin.info/texts/panic-attack/338-with-neurosis-life-a-brief-retelling-1

COMMENTS