Паническое расстройство

Особенности диагностики и лечения панического расстройства

Особенности диагностики и лечения панического расстройства

Паническое расстройство – это один из клинических вариантов тревожного расстройства, ведущим проявлением которого являются повторяющиеся приступы выраженной тревоги, еще иначе именуемые как панические атаки.

Приступ паники представляет собой отдельный эпизод интенсивного страха или дискомфорта, возникающий внезапно, длящийся от нескольких минут до часа, очень быстро по интенсивности достигающий максимума и сопровождающийся вегетативными симптомами.

Учеными установлено, что причиной панического расстройства является нарушение регуляции в организме таких важных биологически активных веществ как норадреналин и серотонин.

Это все научные термины, а если говорить простым, доступным для всех языком, то значимыми факторами в развитии панического расстройства являются:

  • генетическая предрасположенность (наличие психического расстройства у кого-либо из кровных родственников, например, биполярного расстройства личности, обсессивно-компульсивного расстройства и целого ряда других патологий);
  • воздействие неблагоприятных факторов в детском возрасте (частые конфликты родителей, сложные взаимоотношения в семье, алкоголизация кого-либо из родителей или что-либо подобное);
  • влияние стресса (многие психические и соматические заболевания начинаются с психологических проблем, и тревожные расстройства не являются исключением из этого правила).

Чаще всего первые проявления панических расстройств возникают у молодых людей.

Паническое расстройство в 2-3 раза чаще встречается у женщин, чем среди мужчин. При своевременно начатом и правильно подобранном лечении у многих пациентов удается добиться ремиссии. Однако если не обратиться к специалисту, а также далее подвергаться воздействию причинных факторов, паническое расстройство может приобрести затяжное течение.

А теперь более подробно остановлюсь на симптомах и лечении панического расстройства, а также в конце статьи вы сможете самостоятельно пройти тест и узнать, страдаете ли вы паническим расстройством.

Согласно международной классификации болезней, паническое расстройство диагностируют, если у человека наблюдаются повторяющиеся панические приступы. Возникновение подобных приступов непредсказуемо, оно не связано с какими-то специфическими обстоятельствами или конкретной ситуацией.

Наиболее распространенные симптомы панического расстройства (должно наблюдаться как минимум 4 из ниже перечисленных):

  • потливость;
  • дрожь в конечностях или по всему телу
  • усиленное или учащенное сердцебиение;
  • ощущение удушья;
  • головокружение;
  • боли в области грудной клетки;
  • сухость во рту;
  • страх сойти с ума или потерять контроль над собой;
  • тошнота;
  • неприятные ощущения в животе;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • страх смерти и другие.

Также паническое расстройство могут сопровождать такие признаки как онемение, ощущение покалывания по телу или приливы жара (озноб).

Как правило, длится паническая атака около 30-45 минут.

Некоторые люди свои первые приступы паники принимают за сердечный приступ. Начинают думать, что так у них проявляется серьезная сердечная патология. Однако со временем, после обследования у терапевта и отсутствия объективной кардиальной патологии, удается установить истину. Схожую симптоматику может иметь такая психосоматическая патология как кардионевроз.

Еще одна опасность, которая может скрываться за приступом паники — твердая уверенность в наличии у себя серьезного соматического заболевания, обследование у разнообразных специалистов. При этом каких-либо серьезных отклонений не будет обнаруживаться, врачи будут утверждать, что человек здоров, такое наблюдается при ипохондрии. Разубедить такого человека практически невозможно.

Возникающие приступы паники способствуют нарушению социальной адаптации человека. Паническое расстройство способствует тому, что человек будет всячески избегать ситуаций, мест, в которых у него развился приступ паники. Хорошо, если ситуация, во время которой возник данный приступ, была неординарной, не характерной для повседневной деятельности. А если приступ паники развился в привычной для человека обстановке, тогда он начнет избегать бытовых ситуаций, вести себя неадекватно, что, естественно, будет сопровождаться порицанием со стороны окружающих.

Необходимо помнить, что схожие с приступом паники симптомы могут наблюдаться при некоторых эндокринных патологиях (чаще всего — при гипертиреоидизме, чрезмерной выработке гормонов щитовидной железы), злоупотреблении наркотическими веществами или медикаментами.

Если у вас на фоне употребление психоактивных или наркотических веществ появилось паническое расстройство, тогда необходимо распрощаться с данным пагубным пристрастием, пока не появились более грозные осложнения. Как-никак психическое здоровье важнее.

Обязательными исследованиями при впервые возникающих панических атаках является ультразвуковое исследование щитовидной железы, определение уровня гормонов щитовидной железы, а также консультация эндокринолога. Все это необходимо для того, чтобы исключить эндокринную патологию. Ведь если у человека действительно имеется гормональная патология, тогда необходимо совершенно иное лечение, чем при паническом расстройстве. При эндокринной патологии, прежде всего, необходимо восстановить гормональный баланс в организме, тогда соматическое и психическое состояние улучшится.

А теперь хочу подробно остановиться на том, как лечить паническое расстройство.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное лечение (психотерапия).

Большинство пациентов нуждаются в медикаментозной терапии. Она поможет ощутить улучшение в более короткие сроки, по сравнению с психотерапией.

Для достижения качественной ремиссии необходимо, чтобы медикаментозное лечение панического расстройства проводилась около 6-12 месяцев. Прекращать лечение можно только с позволения врача и лишь после того, когда исчезнут все или практически все симптомы.

При тяжелых панических атаках лечение начинают с кратковременного назначения бензодиазепинов (диазепама, лоразепама). Одновременно с ними назначают препараты, направленные на долгосрочный результат — антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (пароксетина, сертралина, флуоксетина, флувоксамина и других) или венлафаксина. Могут также применяться трициклические антидепрессанты (амитриптилин, имипрамин, кломипрамин) или прегабалин.

Бензодиазепины способствуют уменьшению выраженной тревоги, действуют довольно быстро, однако при их длительном использовании может формироваться физическая зависимость. А это ведь не к чему. Потому принимать эти препараты, в том числе и пациентам, у которых обнаруживается паническое расстройство, можно не более 10 дней.

У тех пациентов, у которых не удается достичь желаемого результата с помощью одних лишь лекарств, может быть успешным добавление когнитивно-поведенческой терапии.

Психотерапевтическим лечением панических атак должны заниматься исключительно высококвалифицированные специалисты.

Сама по себе методика психотерапевтического лечения панического расстройства является сложной для пациентов. В ходе психотерапевтических сеансов пациентам создаются условия, которые провоцируют возникновение приступов паники. А ведь это процедура далеко не из приятных. Не каждый человек захочет (еще и за свои деньги) вновь и вновь испытывать смертельную тревогу.

Все это необходимо для того, чтобы научиться контролировать свое поведение во время подобных приступов, справляться не только со своими эмоциями, но и противостоять вегетативным и соматическим симптомам. А это, согласитесь, не так-то и просто. И только опытный специалист не только спровоцирует возникновение тревожных атак, но и научит, подскажет, как им противостоять.

Паническое расстройство

Не исключено, что многим знакома ситуация, когда по непонятным причинам сердце начинает стучать, словно молоток в умелых и быстрых руках кузнеца. Человек чувствует острую нехватку воздуха, окружающая действительность напоминает ему призрачный мир, а в сознание острым жалом впивается мысль о неминуемой трагедии.

Это типичная картина приступа паники. Если подобные панические атаки, признаки которых намного шире перечисленных, встречаются часто и регулярно, то можно говорить о паническом расстройстве.

Данный недуг одолевает не только простых людей, замученных частыми стрессами, поиском перспективной работы, ожиданием лучшей участи. Эта проблема не обходит стороной и знаменитостей. Так, приступы паники часто испытывала известная американская актриса, певица, продюсер Николь Кидман. Панические атаки у Кидман чаще происходили во время напряжённых стрессовых ситуаций, а также в переполненных людьми местах. От панического расстройства страдает и другой популярный актёр Джонни Депп, отчаянно борющийся с этой неприятностью уже на протяжении многих лет и предпочитающий об этом не упоминать.

Паническое расстройство, симптомы которого довольно разнообразны, признано на настоящий момент одной из самых распространённых разновидностей тревожного расстройства. Состояние, в котором находится человек, сопровождается регулярными и мучительными приступами паники.

Данное нарушение характеризуется спонтанностью возникновения, а свойственные ему панические атаки

могут повторяться от как несколько раз в год, так и пару раз в день. Примечательно, что женщины более чаще страдают паническим расстройством, чем мужчины. Наиболее часто это нарушение атакует людей в возрасте от 20 до 35 лет. Какие же основные симптомы и признаки характеризуют данное заболевание?

Люди, страдающие от данного расстройства, в качестве его основных симптомов указывают учащённое сердцебиение, одышку, страх, невозможность предпринять какие-либо действия.

Из воспоминаний клиентки: «Мне вдруг резко стало жарко… Сердце билось так, что я отслеживала каждый его стук… Казалось, оно вот-вот вырвется из груди… Руки охватила мелкая дрожь… Я не могла ступить и шага… Навалилось непреодолимое ощущение слабости и приближения чего-то страшного…»

Специалисты выделяют физические проявления и нарушения в психической сфере, по которым можно судить о паническом расстройстве. Как правило, симптомы данного заболевания повторяют картину панических атак. Единственное отличие – регулярность и интенсивность их проявления.

  • Проблемы с дыханием (затруднённое дыхание, нехватка воздуха, невозможность сделать глубокий вздох)
  • Резкое учащение сердцебиения (свойственно также нарушение ритма сердцебиения, чувство сдавливания, сжимания в области сердца, распирания)
  • Головокружение, боли в височной области, шум в ушах, головные боли)
  • Повышение артериального давления
  • Предобморочное состояние
  • Ощущение мандража, внутренней дрожи
  • Дрожь конечностей (руки и ноги начинают трястись, иногда так сильно, что человек не может самостоятельно выполнить даже простые действия — взять стакан с водой или сделать несколько шагов)
  • Обильное потоотделение
  • Бледность
  • Выраженное чувство жара или холода
  • Ощущение общей слабости, вялости
  • Тошнота
  • Дискомфортные ощущения в области желудка и брюшной полости (дискомфорт может проявляться сдавливанием, сжиманием, покалыванием)
  • Чувство онемения в различных частях телах, ощущение ватности рук и ног

Чтобы установить диагноз, подтверждающий наличие панического расстройства, достаточно проявления 3-5 симптомов. Однако данная патология необязательно проявляет себя перечисленными признаками. Симптоматика может быть гораздо шире. Всё зависит от конкретного случая.

Для человека, которого настигла паническая атака, свойственна дереализация происходящего: окружающие события происходят словно в тумане, наблюдаются изменения в восприятии внешних звуков, цветов, предметов (смотри подробнее здесь). Так, человек после приступа паники отмечает, что голоса других людей казались ему слишком громкими или, наоборот, он не слышал то, что ему говорили.

Также для человека, сталкивающегося с паническими атаками, характерна деперсонализация. Это нарушение в восприятии самого себя сопровождает практически любую панику. Человек впоследствии указывает, что у него вдруг пропало ощущение самого себя в пространстве, словно он потерял вес и растворился, а собственные действия казались ему чужими. Как правило, во время панической атаки человек не чувствует боль, холод. Создаётся впечатление, что все органы чувств резко вышли из строя.

Среди других проявлений, касающихся изменения в психической сфере, можно выделить следующие:

  • Выраженная тревога
  • Страх различного рода (страх смерти, страх удушья, страх неминуемости трагедии, страх сойти с ума)
  • Ощущение ужаса
  • Спутанность мыслей
  • Потеря контроля над происходящим

Наличие той или иной симптоматики, выраженность симптомов у страдающих паническим расстройством различны. Симптомы могут также меняться у конкретного человека от одного случая панического приступа к другому.

Регулярно повторяющиеся панические атаки, приводящие к развитию панического расстройства, в большинстве случаев длятся на протяжении 10-15 минут. Однако атаки паники могут быть кратковременными (продолжительностью 1-5 минут) или достаточно продолжительными (до 30 минут). Чувство тревоги, свойственное любому приступу паники, сохраняется на протяжении ещё нескольких часов.

Периодичность возникновения панических атак также различна. У одних подобные приступы могут наступать с разной частотой за день, у других – всего лишь несколько раз в год. От частоты панических приступов и интенсивности проявления симптомов зависит тяжесть болезни.

Установлено, что каждый человек в своей жизни хотя бы пару раз испытывает паническую атаку. Это может произойти в ситуациях сильного эмоционального стресса.

Конкретные причины развития данного заболевания до сих пор не выявлены. У всех людей генез панического расстройства различен. Но всё-таки можно выделить наиболее частые причины, способствующие возникновению приступов паники:

Наследственная предрасположенность. Достоверных данных о наследственной природе появления панического расстройства нет. Тем не менее, учёные не исключают фактор наследственности при объяснении причин этой болезни.

В этом случае уместнее рассматривать социальный фактор. Отношения между родителями, их характерологические и личностные особенности, эмоциональный фон в семье – всё это в большей степени может повлиять на возникновение тревожного расстройства личности, и в частности – панического расстройства.

Физиологические факторы. К этой категории можно отнести низкий уровень адаптационных ресурсов организма, подверженность стрессу, низкий болевой порог и даже ослабленный иммунитет.

Психотравмирующие события. Специалисты называют эту причину одной из определяющих при возникновении панических атак. Именно на фоне частых стрессовых ситуаций и низкой стрессоустойчивости может развиться паническое расстройство.

Психотравмирующие стрессовые события часто «застревают» в виде патологических нейронных цепочек в коре головного мозга у человека, создавая в дальнейшем благоприятный фон для возникновения все новых и новых панических атак

Жизненные перемены. Это немаловажная причина, способная спровоцировать появление панических приступов. Развод, женитьба, карьерный рост, рождение ребёнка, переезд в другой город или страну, потеря близкого человека – вот далеко не весь перечень различных событий как негативного, так и позитивного характера, способных запустить в действие механизм панического расстройства.

Из беседы с одной клиенткой:

— Когда Вы впервые стали замечать признаки панического поведения?

— Первый раз это произошло после рождения ребёнка?

— Как это происходило? Что Вы чувствовали? Ощущали?

— Мне приснился сон, в котором у меня забирают ребёнка. Я мгновенно проснулась с ощущением жара, сердце бешено колотилось, было трудно вздохнуть. Хотелось кричать, но было чувство полнейшего онемения и ужаса. Лишь спустя несколько минут я смогла взять себя в руки и успокоиться…

— Сколько раз Вы испытывали подобное и при каких обстоятельствах?

— Приблизительно 3-4 раз в месяц. Это случается, в основном, после подобных сновидений или в ситуации, когда на пару дней приходится оставить ребёнка родителям…

Пол. По статистическим данным, женщины чаще страдают от мучительных панических атак, нежели мужчины. Кроме того, у женщин приступы паники характеризуются большей интенсивностью и выраженностью симптомов. В отличие от мужчин, у женщин панические атаки более продолжительны и часты.

Возраст. Паническое расстройство зачастую диагностируется в возрастных границах от 20 до 35 лет. На данный период приходится становление человека во многих сферах: личностной, профессиональной, семейной. Люди в это время примеряют на себя важные роли – специалист, супруг, родитель. В связи с достаточным количеством провоцирующих факторов в указанном возрастном диапазоне вероятность возникновения атак паники более высока.

Темперамент. Приступам паники чаще всего подвержены лица со слабой нервной системой или лица, имеющие сильную, но неуравновешенную нервную систему. Другими словами, в подавляющем большинстве случаев паническим расстройством чаще страдают меланхолики и холерики. Первые – в силу излишней депрессивности, ранимости и длительным переживаниям по поводу даже малейшей неудачи. Вторые – вследствие чрезмерной эмоциональности, склонности к бурным эмоциональным вспышкам, беспричинной смены настроения.

Эта причина не исключает возникновение приступов паники у сангвиников и флегматиков, а лишь обращает внимание на возможный фактор риска.

Низкий порог переносимости физических нагрузок. Люди с пониженным порогом переносимости физических нагрузок чаще других испытывают усталость, истощение, чувство опустошенности и никчёмности. На этом фоне вполне может развиться паническое расстройство.

Современные научные представления о природе панического расстройства складываются из биологических, психологических и социальных предпосылок. При этом одни специалисты важную роль предписывают биологическим факторам, другие – психологическим, третьи – социальным.

Целесообразно рассматривать перечисленные факторы в совокупности. Только учёт всех возможных причин возникновения панического расстройства может в полной мере пролить свет на данное явление.

Биологические факторы. Некоторые учёные придерживаются мнения, что подверженность человека паническим атакам связана с работой различных нейромедиаторных систем. В частности, можно отметить дофамин, серотонин, норадреналин, отвечающие за биохимический баланс. Недостаток или переизбыток этих нейромедиаторов часто приводит к нервному напряжению, повышенной тревожности, импульсивности, резким сменам настроения, что, в свою очередь, способно вызвать приступ панической атаки.

Психологические факторы. Среди психологических факторов, влияющих на возникновение атаки паники, немаловажную роль играет эмоция тревоги. На фоне повышенной тревожности у человека происходят физиологические сдвиги, которые он чаще всего воспринимает как симптомы какого-либо заболевания. Постепенно тревоги и страхи накапливаются и выливаются в виде панических атак.

Социальные факторы. К данной категории можно отнести:

  • Стрессогенность современной жизни (особенно в условиях мегаполиса);
  • Частые и быстрые перемены (смена работы, условий жизни, материального положения);
  • Неустойчивость финансового благополучия;
  • Происходящие в мире события (локальные войны, авиакатастрофы, вирусы и т. п.);
  • Недостаточный уровень уверенности в завтрашнем дне;
  • Социальная незащищённость.

Пожалуй, одним из самых существенных признаков панического расстройства являются периодически повторяющиеся приступы панических атак, возникающие, как правило, неожиданно и спонтанно. Это порождает дополнительный страх, постоянное беспокойное ожидание того, когда и где может застигнуть очередной приступ паники.

Людная станция метро — одно из самых пугающих мест для людей, страдающих паническим расстройством с агорафобией

В результате паническое расстройство может осложняться возникновением различных фобий, среди которых особое место занимает агорафобия. При данном виде фобии человек старается избегать пространств, из которых ему будет трудно выбраться. Агорафобия проявляется ещё и в чрезмерном страхе, что панический приступ может произойти в открытых, многолюдных местах, на глазах окружающих.

Агорафобия существенно осложняет течение панического расстройства. Сначала человек чересчур тревожится по поводу психотравмирующей ситуации (стоит заметить, что сам человек может этого не осознавать), затем сильное беспокойство вызывают панические атаки, а после человек начинает в страхе ожидать очередного приступа паники. Но и на этом нескончаемый круг страха не смыкается. Человек уже начинает волноваться по поводу того, что окружающие могут увидеть его панику или характерные для неё физиологические проявления.

Поэтому при лечении панического расстройства помощь клиенту с агорафобией оказывается не только на устранение причин и симптомов непосредственно панического расстройства, но и на коррекцию агорафобии и избавление от неё.

Также паническое расстройство может протекать без агорафобии. В этом случае человек не избегает открытых мест, посещает общественные места, участвует в социальных мероприятиях и в целом ведёт нормальную жизнь. При этом панические атаки могут встречаться несколько реже, но даже они способны надолго выбить человека из колеи.

Тем не менее, человек с паническим расстройством, даже если оно протекает без агорафобии, находится в постоянном внутреннем напряжении и страхе. Испытывая тревогу и волнение в связи с ожиданием приступа паники, человек становится нервным, раздражительным, агрессивным. Это весьма негативно отражается на его эмоциональном состоянии, общении с окружающими людьми, профессиональных достижениях, семейной жизни.

Таким образом, независимо от того, осложнено ли паническое расстройство сопутствующими фобиями или нет, это нарушение всё равно отрицательно влияет на многие стороны жизнедеятельности человека. Но самое пагубное воздействие оказывает паническое расстройство на самого человека.

Из-за ВСД, а на самом деле досадного невроза под названием «паническое расстройство», многие люди были вынуждены оставить работу, отказаться от походов по магазинам и посещения общественных мест

Несмотря на то, что паническое расстройство не представляет серьёзной угрозы для жизни или здоровья человека, оно может иметь весомые последствия для жизни человека:

  • Возникновение проблем в профессиональной сфере, семейной жизни;
  • Нарушение межличностных контактов;
  • Социальная изоляция, проявляющаяся в поведении избегания;
  • Ипохондрия;
  • Появление фобий (в том числе агорафобия);
  • Заметное снижение работоспособности;
  • Изменения в личностной сфере;
  • Постоянная нервозность, раздражительность, возбудимость;
  • Развитие вторичной депрессии;
  • Аддикции (зависимость от алкоголя, табакокурения, наркотиков);
  • Отсутствие целей и планов на будущее;
  • Отсутствие способности радоваться мелочам;
  • Угнетающее чувство несчастья и безысходности;
  • Уход в себя;
  • Развитие невроза.

Эти и другие последствия панического расстройства могут полностью изменить жизнь человека, сделав её невыносимой и несчастной. Поэтому очень важно вовремя обратиться за оказанием помощи.

Ответ однозначен: ДА! Но нужно иметь в виду, что лечение панического расстройства зависит от тяжести данного заболевания, индивидуальных особенностей пациента, его желания избавиться навсегда от изнуряющих панических атак.

Большинство клиентов обращаются со своей проблемой, когда эта патология приобретает запущенный и тяжёлый характер. Нередко люди, испуганные физиологическими проявлениями панического расстройства, спешат на приём к врачу. Неудивительно, что врач, изучив анамнез и результаты всевозможных обследований, испытает затруднения с постановкой точного диагноза. В лучшем случае – назначит успокоительные препараты или антидепрессанты.

Но проблема останется! Лекарственные средства лишь на некоторый период облегчат состояние человека, сняв по большей части только вегетативный синдром. И при малейшей неудаче невроз проявит себя снова, а приступы паники станут более выраженными.

Не стоит также забывать, что медицинская терапия в большинстве случаев занимает 9-10 месяцев лечения. А назначенные врачом препараты, которые придётся принимать регулярно, направлены на устранение симптомов этого расстройства (НО НЕ ЕГО ПРИЧИН!). Кроме того, сами клиенты часто не уверены в эффективности антидепрессантов и других психотропных препаратов.

Какие же методы отличаются наибольшей результативностью и эффективностью в лечении панического расстройства?

Преимуществом психотерапевтических методов является то, что психотерапия направлена на выявление причины, её проработку и устранение. Психолог поможет клиенту разобраться с проблемой, подобрав индивидуальный план работы и более подходящие методы. Достоинством психотерапевтических методов является быстрое достижение результатов. Порой достаточно 10 сеансов, чтобы избавиться от панического расстройства. Среди методов психотерапии, отличающихся достаточной эффективностью при лечении тревожного расстройства личности (и в том числе панического расстройства), можно выделить следующие:

Психотерапевтические методы направлены на устранение причин, запускающих приступы паники, нормализацию эмоционального и физиологического состояния, возвращение к полноценной жизни.

Любой человек, сталкиваясь с проблемой панического расстройства, сомневается в возможности полнейшего освобождения от этого недуга. Однако можно заверить, что паническое расстройство при правильно подобранных методах психотерапии успешно поддаётся лечению. Сроки оказания психологической помощи зависят в каждом конкретном случае от проявления и выраженности тех или иных симптомов, тяжести и продолжительности заболевания.

Преимущества обращения к нам:

  • Возможность получить результат в короткие сроки (уже на 4 сеансе клиенты чувствуют значительное улучшение);
  • Проверенные, надёжные, эффективные методы;
  • Высококвалифицированные специалисты, подбирающие индивидуальный подход к каждому клиенту;
  • Возможность проводить консультации онлайн;
  • Ответственность за результат лечения.

Всё это, а также большое желание клиента забыть о регулярных приступах панических атак, позволит добиться желаемого результата.

  • на протяжении определённого отрезка времени испытываете приступы паники;
  • в описанных симптомах панического расстройства нашли сходство с часто встречающимися у вас признаками;
  • постоянно находитесь в состоянии тревоги, страха, чрезмерного беспокойства, легко переходящего в панику;
  • боитесь за своё эмоциональное состояние;
  • беспокоитесь за собственное поведение и возможность потерять над ним контроль в непредсказуемых ситуациях;
  • ощущаете физиологические проявления, свойственные паническому расстройству;
  • страдаете от панических атак уже довольно продолжительное время, но за помощью специалистов так и не обращались –

пора изменить ситуацию, взяв всё в свои руки!

Только вы сами можете помочь себе, приняв единственно верное решение обратиться за специализированной помощью к опытным профессионалам, имеющим богатый опыт в лечении данного вида расстройства. Чем раньше вы примите решение пройти соответствующее лечение, тем быстрее получите необходимый вам результат!

За свою жизнь, за своё состояние, за свою успешность отвечаете только вы! Так повысьте качество своей жизни, освободившись от такого мучительного нарушения как паническое расстройство!

Уже по прошествии нескольких сеансов вы почувствуете невероятную внутреннюю свободу и лёгкость. А после полного прохождения курса психотерапии вы сможете начать новую, яркую и счастливую жизнь. Без страхов, без фобий, без панического расстройства…

Паническое расстройство

  • Предобморочное состояние
  • Головокружение
  • Учащенное сердцебиение
  • Тошнота
  • Боль в груди
  • Рвота
  • Озноб
  • Нехватка воздуха
  • Потливость
  • Удушье
  • Ощущение нереальности окружающего мира
  • Покалывание кожи
  • Тревожность
  • Дрожание конечностей
  • Чувство страха
  • Страх смерти
  • Онемение кожи
  • Страх потери контроля

Паническое расстройство встречается у людей, которые длительное время подвергаются стрессовым воздействиям. Оно характеризуется появлением панических атак продолжительностью от 10 минут до получаса, которые повторяются с определённой регулярностью (от нескольких раз в год до нескольких раз в день).

В той или иной степени паническую атаку в своей жизни испытывал каждый человек, но у людей с сильной нервной системой она проходит со смазанной симптоматикой. У тех же, у кого слабая нервная система, меланхолический тип темперамента и предрасположенность к различным страхам, паническое расстройство может проявлять себя очень тяжёлыми симптомами, мешающими человеку нормально жить. Во время приступа человек чувствует себя тревожно, хотя реальных предпосылок к ощущению тревоги не существует. Именно этим панические расстройства отличаются от других психоневротических патологий.

Причина появления панической атаки заключается в чрезмерном выбросе надпочечниками адреналина, с которым организм попросту не справляется. Почему это происходит у некоторых людей до сих пор не выяснено, считается, что важную роль играет наследственный фактор. В то же время другие исследователи считают, что причины нарушения кроются в наследственности, которая играет роль лишь потому, что люди с подобным нарушением передали определённые модели поведения своим детям, то есть сформировали у них определённые реакции на различные стрессовые раздражители, что и привело в дальнейшем к развитию такого нарушения.

Очень часто паническое расстройство наблюдается у людей, длительно подвергающихся стрессовым факторам. Причём первый приступ может возникнуть как реакция на определённый раздражитель – развод, смерть близкого человека, переезд в другую страну, сдачу экзаменов и т. д. Организм попросту не справляется с переменами и реагирует на них таким неадекватным образом.

В то же время не у каждого человека, у которого в жизни происходят психотравмирующие события, возможно развитие такого нарушения, как паническое расстройство. Поэтому уместно будет сказать о важности такой причины, как темперамент и состояние нервной системы в механизме развития такого патологического нарушения. Вообще, паническое расстройство представлено симпато-адреналовыми кризами, носящими название панических атак, которые, в свою очередь, могут возникать по таким причинам:

  • «бомбардировкой» организма адреналином, которая происходит из-за длительного нервного перенапряжения;
  • чрезмерной выработки адреналина надпочечниками вследствие развития в них аденомы;
  • возникновение атаки на фоне вегетативно-эпилептического приступа, который является следствием патологических эпилептических разрядов в нейронах вегетативной нервной системы.

Возникновение нарушения также связывают с изменением количества серотонина в головном мозге. Кроме того, паническое расстройство часто можно увидеть у людей с наркозависимостью или алкогольной зависимостью при синдроме отмены.

Предрасполагающими факторами к развитию панического расстройства могут стать:

  • пол пациента (женщины страдают от нарушения чаще, чем мужчины);
  • возраст (болезнь встречается у людей 20–35 лет);
  • меланхолический темперамент;
  • неблагоприятные условия жизни, работы, тяжёлая финансовая ситуация и т. д.

Панические атаки могут возникать как на фоне нормального самочувствия человека, так и на фоне ощущения тревожности. При этом объективных причин, по которым человек бы мог чувствовать себя тревожно, нет. В таком случае тревожность называется немотивированной.

Для того чтобы говорить о панической атаке, требуется наличие четырёх из нижеперечисленных симптомов:

  • немотивированное чувство страха;
  • тремор конечностей;
  • учащённое сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • ощущение нехватки воздуха (вплоть до удушья);
  • головокружение;
  • предобморочное состояние;
  • тошнота (иногда даже рвота);
  • неприятные ощущения в теле (покалывание, онемение и т. д.);
  • чувство озноба;
  • боли в груди;
  • страх потери контроля, страх смерти или ощущение нереальности происходящего.

Все эти признаки больной человек принимает за признаки возможного сердечного приступа, что ещё более ухудшает его состояние, не давая возможности успокоиться.

Впервые столкнувшись с панической атакой, человек ищет её причины в физиологических проблемах с организмом, и поэтому отправляется к врачам, записывается на различные исследования, пытаясь выяснить их. Когда же обследование ничего не обнаруживает, человек чувствует себя ещё более тревожно, считая, что у него недиагностируемая неведомая патология, которая может стоить ему жизни. Поэтому при повторных приступах симптомы расстройства могут проявляться ещё более выражено.

В дальнейшем человек пытается избежать того, чтобы признаки панической атаки вновь возникли. Это вынуждает его отказываться от посещения определённых мест, или выполнения определённых действий, которые, по его мнению, могут спровоцировать новый приступ.

В результате больной перестаёт вести активную социальную жизнь, ограничивает свой круг общения, а также у него могут развиться определённые фобии, например, агорафобия или страх находиться среди людей.

Следует сказать, что симптомы панического расстройства могут быть различной степени выраженности. Поэтому, когда человек с таким нарушением обращается к специалисту за врачебной помощью, первое, что делает врач – это диагностирует тяжесть заболевания. Для этой цели существует специальная шкала тяжести панического расстройства, которая позволяет доктору адекватно оценить состояние больного. Стоит отметить, что воспользоваться данным тестом человек может и самостоятельно, заподозрив у себя признаки такого нарушения, как паническое расстройство.

Важно перед началом лечения провести обследование пациента, чтобы убедиться в отсутствии у него функциональных нарушений, способных вызвать данную симптоматику. В частности, таким людям назначается ЭКГ, чтобы исключить патологии сердца, УЗИ или МРТ надпочечников, чтобы убедиться в отсутствии аденомы, требующей хирургического удаления и некоторые другие исследования. Исключив все возможные диагнозы, пациента отправляют на лечение к психотерапевту или неврологу.

Лечение панического расстройства должно быть комплексным и сочетать в себе медикаментозную терапию и психотерапевтические методики. Лечение одними медикаментами не позволит получить необходимый эффект и полностью излечить пациента, а лишь на время устранит признаки патологии, которые вернуться после отмены лекарственных средств.

Основными лекарственными препаратами, которые используются для лечения такого нарушения, как паническое расстройство, являются:

В качестве комплексного подхода показана когнитивно-бихевиоральная терапия, позволяющая человеку понять, как ему следует действовать в критической ситуации, когда он чувствует себя тревожно и ожидает наступления панической атаки. С этой целью человеку рекомендуется носить с собой вещи, способные его успокоить.

К таким вещам можно отнести:

  • травяной чай, записи релаксирующей музыки, масло лаванды – то есть средства, способные помочь человеку быстро расслабиться;
  • мягкая игрушка, фотография близкого человека, религиозная атрибутика – вещи, которые связаны у человека с ощущением безопасности;
  • резиновый тренажёр для рук, нашатырь – стимулирующие средства, которые способны отвлечь человека от переживаний;
  • мобильный телефон, лекарства, деньги – средства, дающие ему чувство защищенности в случае критической ситуации и т. д.

Почувствовав себя тревожно, человек может отвлечься, воспользовавшись чем-то из вышеперечисленных предметов. Это сделает приступ менее интенсивным и менее длительным.

Также психотерапия позволяет человеку понять, что все признаки приближения атаки не являются свидетельством опасности для него, и что развившиеся симптомы не несут угрозы его жизни и здоровью. Постепенно лекарственные препараты отменяют один за другим, оставляя лишь психотерапевтические консультации, что даёт человеку возможность справиться с ощущениями тревожности и страха, и в последующем приводит к полному излечению.

Конечно, нельзя говорить о том, что лечение нарушения может навсегда избавить человека от симптомов панической атаки – при соответствующих обстоятельствах приступы могут возобновиться. Однако вновь почувствовав себя тревожно, человек сможет предотвратить развитие выраженных симптомов, а иногда ему требуется повторный курс лечения – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если Вы считаете, что у вас Паническое расстройство и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: невролог, психотерапевт.

Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

Источники:
Особенности диагностики и лечения панического расстройства
Паническое расстройство — одна из форм тревожных расстройств. Проявляется оно дискретными приступами сильной тревоги, возникающими без видимой причины.
http://psi-doctor.ru/nevrozy/panicheskoe-rasstrojstvo.html
Паническое расстройство: симптомы
Паническое расстройство с агорафобией и без: возможно ли его вылечить и как? Подробно о симптомах, факторах риска, последствиях и психотерапии панических атак — смотри здесь!
http://vsdhelp.com/info/panicheskoe-rasstrojstvo-simptomy.html
Паническое расстройство: симптомы и лечение
Паническое расстройство – патологическое состояние, для которого характерно проявление панических атак различной длительности, которые сопровождаются определенной симптоматикой (чувством нехватки воздуха, учащенным сердцебиением, снижением АД и прочее).
http://simptomer.ru/bolezni/nevrologiya/1871-panicheskoe-rasstrojstvo-simptomy

COMMENTS