Невроз страха

Невроз страха: причины и методы лечения

Невроз страха – это особая форма невроза (истощения нервной системы под действием стрессовых факторов), в которой чувство страха выражено ярче остальных симптомов, таких как, например, раздражительность или утомляемость. Это психологическое заболевание также имеет другое название – тревожный невроз или невроз тревоги.

Развитию расстройства может дать толчок только одно сильное стрессовое обстоятельство, либо несколько длительных психотравмирующих ситуаций, постепенно пробуждающих невроз страха.

Существуют три группы основных факторов, способных повлиять на развитие болезни.

  1. Cтресс – возникает, когда человек не может контролировать некоторые стороны общественной или личной жизни (потеря работы, разлад в семье, безответная любовь, непонимание со стороны окружающих и прочее).
  2. Напряженные события в жизни – ситуации, когда от человека требуется проявить контроль над своими эмоциями (экзамен, первое посещение детского сада или школы, переезд, смена работы, рождение ребенка, потеря близкого человека и другие).
  3. Наследственная предрасположенность – человек может родиться на свет со склонностью к повышенной тревожности. Если в его жизни будет много стрессов и тяжелых обстоятельств, то обязательно возникнет тревожный невроз.

Невроз страха проявляется не только изменением в поведении. Он влияет на весь организм в целом, затрагивая здоровье и жизненно важные процессы в организме.

К основным психическим симптомам заболевания можно отнести:

  • тревога;
  • страх;
  • ажитация (беспокойство, проявляющееся в чрезмерной подвижности или разговорчивости);
  • подавленность;
  • навязчивые мысли;
  • ипохондрия (боязнь за свое здоровье);
  • бессонница или повышенная сонливость;
  • агрессия – нанесение вреда физическому или психологическому здоровью;
  • у детей часто встречается обкусывание ногтей, сосание большого пальца.
  • головная боль;
  • головокружение;
  • учащение сердцебиения (более 90 ударов в минута);
  • гипертония или гипотония;
  • нарушение сердечного ритма;
  • нарушение дыхания (необходимость глубоко дышать);
  • одышка;
  • тошнота;
  • запор или понос;
  • чувство дрожи;
  • озноб;
  • потеря аппетита;
  • звон в ушах;
  • энурез.

К сожалению, многие больные тревожным неврозом слишком поздно обращаются к специалисту. Они либо идут к терапевту, жалуясь на головную боль или предполагаемые недуги, либо занимаются самолечением, не слишком беспокоясь о своем здоровье.

Если вы заметили у себя или близкого вам человека один или несколько вышеперечисленных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу-психиатру.

Лечение проходит в два этапа:

Методы психотерапии

Психотерапия применяется при легком течении невроза. Главным критерием успеха в лечении является установление доверительных отношений между врачом и пациентом.

Психотерапевт должен выяснить обстоятельства, которые привели к появлению невроза, а также найти путь к исцелению при помощи психотерапевтических методов:

В чем причины социальных страхов подростков? Читай тут.

В середине ХХ века для лечения неврозов, в том числе и тревожных, применялись 2 средства – бромид натрия и бромид калия в качестве успокоительного, и кофеин, который в больших дозах способен угнетать нервную систему.

Сегодня психотерапевтами используются новые средства, способные победить невроз.

  • направлены на снятие эмоционального напряжения, чувства тревоги и страха, они обладают успокаивающим и снотворным действием;
  • имеют ярко выраженное противотревожное, антифобическое действие, а также снижают тонус мышц;
  • купируют (пресекают) все виды тревоги при неврозах, панические атаки, нарушения сна, синдром навязчивого состояния с наличием ритуалов (движений, придуманных больным для защиты от своих страхов, а также успокоения);
  • снимают соматические симптомы, такие как тошнота, головокружения, потливость и жар.

Такие лекарства снижают чувство тоски, вялости, тревоги и апатии, повышают настроение, активность, улучшают сон и аппетит.

Применяются при лечении заболевания с депрессивными симптомами:

  1. Трициклические антидепрессанты — амитриптилин, имипрамин. Лечение начинается с малой дозы препарата, которая со временем увеличивается. Эффект от таких лекарств виден после 1,5-2 недель применения.
  2. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – флуоксетин, сертралин, пароксетин и циталопрам. Это последнее поколение антидепрессантов. Они имеют минимум побочных эффектов и эффективны только при длительном применении.
  3. Растительные препараты – производятся на основе зверобоя. Их можно купить в аптеке без рецепта, но такие антидепрессанты имеют множество особых указаний, например, запрещения посещения солярия и пляжа, а также употребление спиртных напитков.

Следует отметить, что все медикаментозные препараты необходимо применять после консультации у врача. Только специалист может правильно установить диагноз и назначить лечение.

Основными причинами детского невроза страха являются конфликты в семье или со сверстниками, реже — физическая травма, тяжелая болезнь или сильный испуг.

Если ребенок недавно пережил одно из вышеперечисленных обстоятельств, необходимо быть внимательным к его психическому состоянию.

Родителей должны обеспокоить следующие проявления заболевания у детей:

  • постоянная тревога;
  • навязчивые страхи (боязнь смерти, темноты);
  • эмоциональная подавленность;
  • хроническая усталость;
  • частый истерический плач, не имеющий серьезных причин;
  • тики и заикание.

Как лечить страх замкнутого пространства? Читай статью.

Что делать со страхом за будущее? Читай далее.

Методы лечения детского невроза тревоги отличаются от способов, применяемых для взрослых людей. Психотерапевты редко применяют медикаментозное лечение, чаще используют следующие методы:

  1. Арт-терапия — представляет собой метод лечения при помощи художественного творчества (рисование, лепка, сочинение). Это очень эффективный и, в тоже время, безопасный способ. Арт-терапия воздействует на психо-эмоциональное состояние ребенка, разрешая все внутренние конфликты. Этот метод способствует развитию самовыражения и самопознания. При помощи творчества ребенок изображает свои внутренние страхи, что приводит к их постепенному исчезновению.
  2. Семейная терапия – обучение всех членов семьи правильному взаимодействию друг с другом. Психотерапевты, использующие данный метод, убеждены, что источники возникновения невроза кроются во взаимоотношениях в семье, поэтому вылечить больного можно только если убрать причину.

При своевременной диагностике и правильном лечении невроз страха имеет благоприятный исход. Но не менее важна поддержка и понимание со стороны близких людей.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Особенности проявления и лечения невроза страха

Невроз страха возникает в результате невротических нарушений. Самыми главными симптомами в данном случае становятся постоянный дискомфорт, страх, депрессия. Проявления обычно не имеют под собой каких-либо оснований, поэтому навязчивые состояния и фобии уже говорят о том, что это заболевание относится к психологическим причинам. К нарушениям психики эта болезнь привести не способна, но может стать первоначальным фактором в развитии других невротических проблем.

Психологические причины, стрессы, постоянное давление внешних обстоятельств — это основные причины, в результате которых возникает невроз страха. Спровоцировать его появление может и знаковое событие или потрясение в жизни, будь то переезд, смена работы или потеря близкого человека.

Основным симптомом заболевания является страх, появление различных фобий, порой и вовсе не обоснованных. Но помимо них присутствуют и другие проявления:

  • Двигательное возбуждение, постоянное беспокойство;
  • Головные боли;
  • Дрожь, тремор конечностей;
  • Сильное потоотделение, учащение сердцебиения и дыхания;
  • Озноб и мурашки по телу;
  • Рвота, дискомфорт с ЖКТ;
  • Нарушения сна.

Если невроз страха появляется в детском возрасте, то возможно появления энуреза, заикания, вредной привычки грызть ногти или сосать палец.

Заболевание проявляется приступообразно. Во время таких приступов симптомы резко обостряются, отмечается плаксивость, возможны панические атаки, раздражительность, происходит повышение нервной возбудимости. Лечение невроза важно начинать своевременно, иначе с большой вероятностью возможно появление тяжелых психических нарушений (различные виды неврозов и неврастении, ипохондрия и др.).

Предшествует подбору определенной терапии медицинское обследование. Оно помогает исключать другие заболевания, ведь симптомы невроз страха имеет общие, которые присущи самым разным проблемам со здоровьем. Лучше всего, если обследование будет проводиться у невролога, эндокринолога и кардиолога, дабы они могли исключить сопутствующие патологии или, напротив, подтвердить их. При обнаружении любых расстройств соматического характера лечение следует начинать именно с них, чтобы избежать усугубления общего состояния пациента. Если выявляются нарушения эндокринологического и кардиологического плана, то их необходимо лечить комплексно.

Невроз страха предполагает, что использовать будут психотерапевтическое лечение. Оно преследует следующие задачи:

  1. Обучение больного методам расслабления и релаксации, причем не только физической, но и дыхательной;
  2. Управление проявляющейся симптоматикой;
  3. Психотерапия, предполагающая обучение другому отношению к возникающим симптомам. Используются и различные психологические аутотренинги и практики, в том числе гипноз.

Невроз страха лишь в очень редких случаях требует медикаментозной терапии. Лечение в этом случае будет включать в себя использование препаратов для купирования симптомов и восстановления нормального состояния. Так, использовать в терапии могут транквилизаторы, нейролептики, обезболивающие, снотворные, антидепрессанты. Рекомендуется дополнять основное лечение адекватными нагрузками, откорректировать питание, использовать различные методики релаксации — это поможет ускорить выздоровление.

Появление невроза страха и его лечение

Каждый конкретный психический симптом, который отражает плохую и несовершенную адаптацию человека относительно его социального окружения, следует называть проявлением такого психического состояния, как невроз. При всем этом любые органические причины, способные вызвать появление такой клинической картины до установления диагноза «невроз» должны быть полностью исключены.

Неврозы — это непродуктивно и нерационально разрешенный конфликт (конкретная ситуация), он может возникать и под влиянием тяжелых переживаний, неудовлетворенности, перенапряжений, тяжких потерь, недостижимости жизненных целей и прочих травмирующих психику факторов.

Неврозом страха принято называть такую форму невроза, которая развивается под действием психических травм, в результате которых синдром страха занимает лидирующую позицию. В данном случае чувство страха может быть связанно с конкретной ситуацией (боязнь замкнутых пространств, страх высоты) определенным органом тела либо носить нелокализованный характер.

Проявления заболевания могут провоцироваться следующими обстоятельствами:

  • стрессовые ситуации (отсутствие работы, повышенная усталость, ссоры в семье, резкий шум, неблагоприятная окружающая обстановка);
  • напряженные моменты в жизни (первое посещение школы ребенком, смена места работы, смена места жительства, переезд в другую страну, замужество, выход на пенсию, рождение первого ребенка, тяжелые заболевания близких и родственников).

Согласно интрапсихической теории (к примеру, чувство страха является избытком психической энергии либо проявлением скрытой враждебности и конфликтных побуждений).

Клиническая картина невроза страха (тревоги)

Симптомами невроза страха становятся:

  • Чувство дрожи;
  • Предобморочное состояние;
  • Озноб (характерный симптом — появление «гусиной кожи»;
  • Неприятные ощущения в желудке;
  • Синдром гипервентиляции (Звон и шум в ушах, склонность к появлению судорог, болевые ощущения в грудной клетке);
  • Выраженная головная боль,
  • Чрезмерное потовыделение,
  • Сердцебиение,
  • Скудный аппетит,
  • Ощущение кома в горле,
  • Тошнота,
  • Рвота, беспокойство,
  • Проблемы со сном (необычайно длительное засыпание, частые пробуждения);
  • Повышенное внимание к своему здоровью;
  • Навязчивые идеи;
  • Компульсивная (неконтролируемая) двигательная активность.

В детском возрасте клинические проявления невроза страха заключаются в сосании большого пальца, обкусывании ногтей, недержании мочи по ночам, а также в извращенном аппетите и заикании.

Заболевание в основном протекает с частыми ремиссиями, в период обострений часто наблюдаются панические атаки (вегетативные кризы), раздражительность и плаксивость. При наличии длительного течения невроз страха может трансформироваться в различные формы других психических расстройств, к примеру, ажитированная депрессия, ипохондрия, а также невроз навязчивых состояний.

Основным эффективным и действенным способом уменьшения чувства тревоги и страха является довольно простое на первый взгляд правило — достаточно просто внимательно выслушать больного.

Цель эффективной психотерапевтической терапии больных с подобными невротическими расстройствами всегда заключается в обучении больных управлять симптомами невроза. При невозможности эффективного управления больного следует обучить к более толерантному отношению к своим страхам и фобиям. Кроме того, необходимо попытаться улучшить взаимоотношения человека, страдающего фобиями, с другими людьми, а также помочь в разрешении наиболее тягостных для пациента проблем.

В некоторых случаях необходимо обратиться за помощью к работникам социальной сферы.

В отдельных случаях квалифицированный специалист может назначить препараты — анксиолитики, они помогут сделать работу психотерапевта эффективной и поспособствуют закреплению результата.

В качестве еще одного метода борьбы с неврозами страха является обучение релаксации. Пациентам следует обучить правильно напрягать и расслаблять группы мышц. Благодаря таким достаточно несложным упражнениям внимание больного будет концентрироваться на выполнении определенных регламентированных действий, в результате чего чувство страха будет снижаться.

Хорошего результата можно добиться и с помощью глубоких дыхательных упражнений, они также обладают релаксирующим действием. Больному необходимо выполнять указанные упражнения до тех пор, пока он не почувствует облегчение.

Одним из мощных методов борьбы с неврозом страха является гипноз. Задача врача-психотерапевта при гипнозе — вызвать прогрессирующее состояние транса. Для достижения такого эффекта психотерапевт может использовать различные техники, это уже зависит от его фантазии, главная задача врача — сконцентрировать внимание больного на определенных ощущениях тела, к примеру, на дыхании.

Цель психотерапии работы заключается в том, чтобы помочь больному понять значение того, что определяет его поведение и сформировать сознательное отношение к своим проблемам.

Источники:
Невроз страха: причины и методы лечения
Невроз страха – это особая форма невроза (истощения нервной системы под действием стрессовых факторов), в которой чувство страха выражено ярче остальных симптомов, таких как, например, раздражительность или утомляемость.
http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/nevroz-straha.html
Особенности проявления и лечения невроза страха
Симптомы проявления невроза страха, причины его возникновения. Как лечится невроз страха: эффективные методики терапии.
http://lechenienevroza.ru/nevrozy/nevroz-straxa.html
Появление невроза страха и его лечение
Самый распространенный вид невроза — на основе страха поддается лечению. Об особенностях лечения далее в статье.
http://nevrozov.ru/prichiny-nevroza-straxa-i-ego-lechenie.html

COMMENTS