Как улучшить отношения

Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой?

Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой?

Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой? Думаю, к решению этих полярных вопросов мы сегодня подойдем одним путем – путем Гретхен Рубин – автора проекта «Счастье» и новой книги «Счастливый дом», по которой мы проводим наш марафон «Сделаем дом оазисом счастья». Для того, чтобы сделать дом счастливым, нужно обязательно работать над тем, как улучшить отношения с мужем.

Гретхен Рубин уже делала что-то подобное на первом проекте и поэтому сначала каялась в том, что повторяет уже сделанное. Но мне кажется, что нет ничего плохого в том, чтобы обратить внимание на отношения с мужем (с женой). Я тоже уже писала о счастливом браке и проводила эксперименты для улучшения отношений с мужем. Обязательно нужно возвращаться к этой теме. Ведь отношения с супругами — это то, на чем мы в повседневной жизни экономим. Ребенок заплакал – мы вскочили и побежали. Муж просит уделить ему время – почему заявку заранее не подал?:) А ведь даже если мы чувствуем любовь друг к другу, этого совершенно недостаточно для хороших, крепких отношений. Даже Святая Тереза, которая, очевидно никогда не была замужем, на которую часто ссылается Гретхен Рубин, говорила, что недостаточно любить, любовь нужно уметь показывать. Здесь не возразишь.

Гретхен Рубин, очевидно, не попалась на глаза книжка «Пять языков любви» Гери Чепмена, о которой я уже писала. Мне кажется она одной из лучших, если хочешь улучшить отношения с мужем или с женой. У Гретхен Рубин, однако, тоже неплохие средства. Она пишет: «Чему я научилась от первого проекта, так это, что если я хочу, чтобы брак был романтичнее, то я сама должна такой стать». То есть, если хочешь изменить мужа и отношения с ним, начинать нужно всегда с себя. В первом проекте, чтобы улучшить отношения, Гретхен Рубин следовала следующим установкам:

  • перестань придираться,
  • не ожидай похвалы или благодарности,
  • оказывай знаки внимания и любви.

Все эти установки очень помогли ей улучшить отношения с мужем, но как известно, к хорошему быстро привыкаешь (особенно в браке) и нужно постоянно подбрасывать новых дровишек в огонь, если уж еще не сделали газификацию всей страны:)

В новом проекте Гретхен Рубин решила испробовать следующие средства улучшения отношений с мужем.

В качестве первого средства она выбрала — целовать мужа утром и вечером. Это должно стать приятными ритуалами отхода ко сну и подъема.

Итак, нашим заданием на неделю будет, как минимум, два раза в день инициировать поцелуи. Конечно, для этого нужно проанализировать поцелуйные возможности (да-да, «kissing opportunities»), чтобы муж (жена) ничего не заподозрили. Вводите изменения постепенно, по плану („kissing schedule“) чтобы не волновать вторую половинку странными изменениями в вашем поведении:)

Сама Гретхен Рубин подчеркнула, что поцелуй является прекрасным средством общения. Раньше она всегда спрашивала мужа: «Как дела?», даже если видела, что он не предрасположен говорить, а теперь просто поцеловала, и все довольны!

В качестве второго способа улучшить отношения с мужем Гретхен Рубин предлагает почаще выражать признательность мужу, хвалить его. Она утверждает, со ссылкой на психолога Орбаха, что мужчинам нужна похвала еще больше, чем женщинам. Оказывается, усилия женщины более часто замечаются другими людьми: родственниками, другими женщинами и мужчинами. О мужчине этого не скажешь. Именно поэтому мужчине нужны признание и похвала его жены.

Итак, на протяжение недели выражайте мужу признательность, хвалите его.

Как можно выразить свою признательность? Рассказать что-то хорошее о муже его родителям или другим родственникам и знакомым. Если муж чем-то помог вам: делом или советом, искренне поблагодарите его, а не бурчите: «не прошло и полгода» или «так бы сразу»:). Говорите «я тебя люблю» не только день Святого Валентина, а хотя бы еще на его день рождения и Новый год:) Вобщем, почаще. Быть готовым помочь своему мужу, посылать ему приятные послания; быть милой и приветливой, даже если он позвонил поинтересоваться, как у вас дела, а вы в это время чистили унитаз, и вам пришлось из-за этого стянуть резиновые перчатки… Не знаю, где Гретхен Рубин такого набралась, наверняка от Святой Терезы, но попытка не пытка – попробуем.

Гретхен Рубин предлагает еще освоить методику позитивного аргументирования и улучшить навыки вождения, чтобы не заставлять мужа все время водить. Но я думаю, нам для нашего укороченного марафона и второго пункта будет достаточно:)

Во всяком случае, я сконцентрируюсь на нем. Ну и на поцелуях, конечно. Прямо сейчас составлю поцелуечный план:)

Удачи вам в улучшении отношений с мужем или с женой!

Как стать лучше — непростой вопрос, но и он имеет решение. Из этого поста вы узнаете о нескольких эффективных шагах на пути к реализации желания — стать лучше.

Как найти время и силы на блог, сайт или другой личный проект — этот вопрос, я думаю, задают себе многие люди. В этом посте я собрала самые эффективные способы о том, как управлять временем и энергией для того, чтобы находить время для себя и личных проектов.

У каждого свои недостатки — они есть и у меня. Что показал мой эксперимент, я рассказываю в посте «У каждого свои недостатки».

9 комментариев к записи “Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой?”

“Чтобы брак был романтичнее, ты сама должна такой стать” — хорошо)). С тремя пунктами полностью согласна. Творческая задача — чтобы все было естественно, а не “для”. Просто мне кажется, что мужчины очень чутки к естественности, к тому, что поцелуй вылетел от счастья…

Согласна. Без естественности получится наигранно, некрасиво. Все должно идти от сердца.

Не знаю, что-то сомневаюсь, что у меня пройдет. Я, вроде, и так хвалю….

Может быть, выбрать новую сферу, в которой еще не хвалили?:)

Да, Мария, статья очень актуальная. Со временем семейные отношения почему-то лучше не становятся и их обязательно нужно подкреплять. Спасибо за новые идеи.

Это уж точно, что сами по себе отношения лучше не становятся. Постоянно нужно что-то придумывать, улучшать. Но результат есть — это точно.

Я сейчас веду дневник благодарности мужу. Тайно). И это тоже улучшат отношения, но больше на внутреннем уровне. Я стала больше его ценить, замечаю как он много делает, а раньше относилась как к само собой разумеющемуся)

Надеюсь, муж как-нибудь обнаружит этот дневник:) Представляю, на какую волну вас вынесет:)

Для нас мужчин похвала очень важна, мы стараемся чтобы вы нам уделяли внимание, а похвала это как вознаграждение за какое-то действие, а если еще вы похвалите мужчину при свидетелях, то ваш мужчина будет гордится вами, только не лицемерьте, похвала должна быть естественной.

Любое использование материалов возможно только с указанием активной ссылки на источник.

Как улучшить отношения с родителями и добиться своего

Sila-Misli.ru Психологический портал о том,как исполнить желание силой мысли и позитивным мышлением. Задать вопрос психологу бесплатно

Как вести себя с мужчиной, чтобы сохранить нервы и отношения

23 Январь 2015 3 комментариев 2,565 Просмотров

Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня речь пойдет о том, как вести себя правильно с мужчиной, как выжить в мире мужчин, как наладить отношения с теми, с кем мы живем. Я не говорю только о мужьях или парнях, но я говорю и о родных в том числе. Эта статья зрела в моей голове долго. Я долго собирала эмпирический материал, слушала точки зрения, .

16 Ноябрь 2012 Оставить комментарий 6,174 Просмотров

Доброе время суток, дорогие наши читатели! Сегодня мы открываем серию из целых двух статьей (!!) о том, что делать, чтобы угодить женщине. Представительницы прекрасного пола гораздо больше, чем мужчины знают, как понравиться женщине. И в самом деле, многие мужчины в основном о женщинах очень мало знают, они кажутся им загадочней, чем сам Сфинкс. Но есть некоторые правила, и некоторые простые .

16 Ноябрь 2012 Оставить комментарий 20,108 Просмотров

Доброе время суток, дорогие наши читатели! Сегодня мы продолжаем нашу интересную для обеих полов тему: как сделать женщине приятно или как мужчине удовлетворить женщину. В предыдущей статье мы рассказали, первые 4 способа, как сделать женщине приятно и хорошо на душе и не только и какие факторы надо учитывать, чтобы понравиться женщине. Сегодня мы продолжаем эту увлекательную тему! Читаем дальше…

29 Октябрь 2012 Оставить комментарий 7,908 Просмотров

Елена, Владимир:Здравствуйте! Я случайно нашла Ваш сайт и мне он очень понравился! Хорошо когда вот так можно почитать и поразмышлять о жизни. Если можете, подскажите. Отношения с матерью — вот моя проблема. Моим родителям по 60 лет. он всю жизнь прожили вместе. Все бы нечего, но у моей мамы постоянное желание всем помогать и советовать. Она всегда считала что так как .

Почему мужчина не уделяет внимание? Что делать? Опрос мужского мнения и примеры из жизни

22 Октябрь 2012 16 комментариев 37,721 Просмотров

Доброе время суток, уважаемые наши читатели! Приветствуем вас на портале Sila-Misli.ru ! Сегодня у нас будет статья о наболевшем… О наболевшем у многих женщин. Думаю, мужчинам тоже будет интересно это почитать. Сегодня я получила интересное письмо от нашей читательницы Полины из Нижнего Новгорода. Резюме письма: “Год живем вместе. Раньше все было отлично – цветы, подарки, обнимашки, поцелуи, держание за руки, .

Самый быстрый способ исполнить желание — победить в себе порицание, осуждение и упреки

13 Август 2012 2 комментариев 10,111 Просмотров

Здравствуйте дорогие читатели портала Sila-Misli.ru! Сегодня мы с вами ступим на тропу изменения себя в лучшую сторону и начнем мы с … борьбы с осуждением. Почему именно с него? Потому что упрек, порицание разрушают нас, а готовность отказаться от осуждения освобождает нас, наш внутренний мир от этого мерзкого чувства, и мы чувствуем себя легче, а также именно осуждение мешает исполнению .

Секреты счастливых отношений. Способы жить в мире с другими людьми. Часть 2

13 Август 2012 3 комментариев 5,997 Просмотров

Здравствуйте вам! Сегодня вот что-то тучки набежали на чистое августовское небо. Но нам нипочем, у нас на портале Sila-Misli.ru всегда вкусно пахнут свежеиспеченные новинки. Сегодня мы продолжаем тему в чем суть отношений, секреты взаимоотношений, которую рассматривали в предыдущей статье. Пишем мы ее не из головы, в опираясь на книгу К. Кейси “Измените мысли – изменится жизнь”. Итак, продолжаем…

Секреты счастливых отношений. Способы жить в мире с другими людьми. Часть 1

9 Август 2012 6 комментариев 9,136 Просмотров

Доброе время суток уважаемые читательницы и читатели портала Sila-Misli.ru! Вчера я поругалась со своей подругой… Причем вдрызг. После ссоры, я начала копаться в себе, копаться в ней. И вообщем, в итоге откопала очень интересную книгу (правда с банальным названием) К. Кейси “Измените мысли – изменится жизнь”. Именно она помогла мне успокоиться и наладить нормальное общение и отношение. Итак, сегодня я .

Понимание других людей и наладить отношения с ними

13 Июль 2012 2 комментариев 9,797 Просмотров

Здравствуйте, уважаемые читатели портала Sila-Misli.ru! Сегодня мы попробуем ответить на важный вопрос – как научиться понимать других людей и принимать их позицию по тому или иному вопросу? Это важно, когда вы хотите как предотвратить конфликт. Давайте подробно проанализируем любую абстрактную ситуацию. Часто человек говорит или совершает по отношению к вам некий поступок. В нашей голове сразу появляется два вопроса: «что .

Основные принципы как строить отношения правильно — с любимыми и просто нужными людьми

10 Июль 2012 4 комментариев 12,797 Просмотров

Здравствуйте, дорогие наши Читатели портала Sila-Misli.ru! Очень по вам соскучилась. И у меня наконец-то появилось долгожданное время, чтобы порадовать вас свеженькими статьями на следующую тему: как построить отношения. Но не только личные отношения супругов, но и в принципе, как завести добрые отношения с другими, нужными вам людьми. Большинство писем, которые мы получаем – это письма о том, как наладить отношения .

9 Шагов как изменить жизнь к лучшему

Исполнение желаний. Вопросы и ответы

Психологический портал о том, как исполнить желание силой мысли и позитивным мышлением

Советы психолога: как улучшить отношения между девушкой и парнем

Начало отношений обычно похоже на сказку: романтика, букеты цветов и походы в кафе. Но когда чувства утихают, эта идиллия может пошатнуться. Используйте советы психологов, чтобы сохранить и улучшить отношения.

Перечень советов в статье:

Как начинается ссора? Один из партнеров начинает говорить что-либо негативное, второй отрицает, тона повышаются, и вот уже оба партнера переходят на крик, не слыша друг друга. Вместо конструктивных высказываний в лицо летят упреки и обидные слова. Заканчивается все хлопаньем дверьми, слезами и жгучей досадой. Чтобы избежать всего этого, попробуйте просто сохранять спокойствие. Если парень начинает кричать или обвинять вас, выслушайте и, если вы виноваты, извинитесь. Возможно, мужчина просто очень устал на работе и скоро сам попросит прощения за неосторожные слова.

После перехода бурной влюбленности в более спокойные взаимоотношения вы начинаете замечать недостатки любимого. Свои слабые стороны есть у каждого человека, и во взрослом возрасте уже сложно избавиться от каких-то привычек. Если что-то в характере вашей половинки вас категорически не устраивает, скажите об этом мягко, без негатива. Используйте конструктивную критику, объясните, почему именно эта черта характера вам не нравится, предложите решить проблему вместе. Обычно мужчина прислушивается к любимой девушке и старается улучшить ситуацию.

Для мужчин сексуальный аспект отношений является одним из самых важных; не забывайте об этом, если хотите построить семью со своим партнером. На почве сексуальной неудовлетворенности могут возникнуть серьезные конфликты. Если вы очень устаете на работе, выделите определенное время на неделе, которое будете посвящать любимому. Не забывайте об объятиях и поцелуях: кратковременные проявления ласки очень хорошо налаживают отношения.

Время, когда мысли влюбленных заняты только друг другом, проходит. В обычную жизнь вновь возвращаются друзья, прежние увлечения и хобби. Это нормальное явление. Если вы хотите со временем превратить ваши отношения в семейные, не препятствуйте свободе молодого человека. Кроме того, у вас тоже наверняка есть подруги и любимые занятия. Секрет крепких семейных уз заключен в достаточной доле свободы каждого из супругов.

Как ни странно, внешность также может быть причиной разлада отношений. Часто девушки, найдя своего единственного и неповторимого, перестают пользоваться косметикой, красиво одеваться и следить за фигурой. Однако мужчины придают внешнему виду очень большое значение. Неудивительно, что они начинают заглядываться на девушек, которые выглядят лучше: такова психология сильного пола. В итоге возникает ревность, ссоры и разрыв отношений. Чтобы не допустить этого, не забывайте о внешности и старайтесь всегда выглядеть хорошо.

Источники:
Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой?
Как улучшить отношения?
http://superhappy.ru/kak-uluchshit-otnosheniya-s-muzhem-kak-uluchshit-otnosheniya-s-zhenoj.html
Психологический портал о том, как исполнить желание силой мысли и позитивным мышлением
Sila-Misli.ru Психологический портал о том,как исполнить желание силой мысли и позитивным мышлением. Задать вопрос психологу бесплатно Как вести себя с мужчиной, чтобы сохранить нервы и
http://sila-misli.ru/category/kak-naladit-otnosheniya
Советы психолога: как улучшить отношения между девушкой и парнем
Начало отношений обычно похоже на сказку: романтика, букеты цветов и походы в кафе. Но когда чувства утихают, эта идиллия может пошатнуться. Используйте советы психологов, чтобы сохранить и улучшить отношения.
http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/sovetyi-psihologa-kak-uluchshit-otnosheniya-mejdu-devushkoy-i-parnem/

COMMENTS