Боюсь общения с людьми

Боязнь людей

Природа наградила людей способностью общаться друг с другом и это считается одним из главных качеств человека. Процесс общения осуществляется человеком каждый день, мы заводим новые знакомства, разговариваем с близкими людьми, друзьями, соседями, сослуживцами и так далее. Специалисты давно доказали, что коммуникабельность человека оказывает огромное влияние на его физическое здоровье, на его карьеру и на его взаимоотношения.

Несмотря на то, что разговаривать мы умеем с малых лет, иногда человеку становится очень трудно выразить свои мысли либо его речь начинает звучать сбивчиво. Причины могут быть самые разные, но обычно это происходит при общении с противоположным полом, то есть при знакомстве либо при начинающихся отношениях. Любой нормальный человек, несомненно, любит общаться, но наличие определенных комплексов вызывает у человека внутреннюю боязнь, которая не позволяет ему выражаться свободно. Мы рассмотрим с вами главные причины возникновения страха перед людьми и предоставим рекомендации, как перестать бояться людей.

Для того чтобы искоренить в себе страх перед людьми, необходимо отыскать основную причину, по которой это чувство возникло. Если мы будем знать суть проблемы, то нам будет проще избавиться от страха.

Причины возникновения боязни людей

Боязнь людей могла возникнуть в период, когда вы были ребенком. Подумайте и попытайтесь вспомнить, может у вас в детстве был какой-то неприятный разговор либо серьезная ссора, которая в итоге привела к возникновению страха. Будучи ребенком, вы, вероятнее всего, не особо обратили на это внимание, но ваше подсознание отреагировало иначе. В данном случае можно обратиться к хорошему психологу, который проведет с вами специальные тренинги. Цель психолога помочь вам пересмотреть свое отношение к той ситуации, которая была в детстве.

Боязнь людей может быть связана не только с детскими негативными воспоминаниями, причины могут быть и иного рода. Среди них:

  • незнание принципов правильного построения отношений;
  • неумение правильно контактировать с другим человеком;
  • неспособность понимать других людей;
  • очень большая непритязательность в общении с другими;
  • чувство стеснительности, робости;
  • слишком низкое мнение о себе;
  • стеснительность из-за внешних физических данных;
  • отсутствие способности слушать и понимать;
  • боязнь перед возможным осуждением другими людьми.

Для искоренения страха перед другими людьми, вам потребуется осознать, что это — сложная работа с самим собой, требующая усердия и терпения, но с достойной победой.

Что нужно должны делать, чтобы перестать боятся людей

Как побороть боязнь людей, когда с нами не желают разговаривать

Порою бывает так, что влиться в новый коллектив очень сложно либо оказавшись в незнакомой компании, никак не получается с кем-либо начать общение, вы чувствуете, что вас избегают, с вами не желают разговаривать. Возникает такая ситуация из-за того, что вам, возможно, не хватает азарта, энергии, общих интересов с присутствующими, вероятно у вас отсутствует свое мнение.

Если вы не закомплексованный, а уверенный в себе человек, то будьте самим собой и обязательно сохраняйте внутреннюю гармонию. Ни в коем случае не утрируйте происходящее, однако, и не сидите на одном месте, берите инициативу в свои руки. Знакомьтесь, участвуйте в дискуссиях, можете чем-то помочь людям — смело предложите свою помощь.

Как перебороть боязнь в общении с мужчинами

Если вы девушка и между вами и мужчиной происходит диалог, то стоит помнить, что затянувшаяся пауза будет означать, что у вашего собеседника начинается потеря интереса к вам. Для избежания подобной неловкой ситуации, постарайтесь как можно больше расспросить мужчину о его интересах, увлечениях. Все это даст вам понять, какой человек перед вами и о чем с ним следует говорить, чем его заинтересовать.

Чтобы понравиться мужчине, необходимо быть веселой и позитивной, так как все время серьезная и угрюмая девушка вряд ли привлечет к себе внимание мужчин. Женская улыбка действует на мужчин как магнит, она заставляет их отвлекаться от своих проблем, улыбка подымает настроение и заряжает энергией. Девушка при общении с мужчиной не должна скрещивать руки на груди, потому что данное действие подсознательно воспринимается, как защитная реакция, скрытность, нежелание общаться, также не стоит придавать рукам неестественную форму, то есть не надо их заламывать. Старайтесь быть естественной, не пытайтесь выдать себя за кого-то другого и будьте внутренне спокойны, и уравновешенны.

С мужчиной желательно общаться на те темы, в которых он хорошо разбирается, проявляйте максимальный интерес, задавайте вопросы, а потом можете даже похвалить его. Мужчины очень любят, когда их хвалят. В случае, когда увлечения мужчины вам вообще незнакомы, то не бойтесь ему об этом сказать, так мужчина поймет, что вы не пытаетесь ему навязаться. В том случае, если мужчина захочет, чтобы вы рассказали как можно больше о себе, то помните, нескольких незначительных фактов из своей биографии будет достаточно. Разговаривая с мужчиной, старайтесь, чтобы он рассказывал больше о себе.

Первое знакомство не подразумевает под собой интимные подробности из вашей жизни и, ни в коем случае, никаких пошлых шуток. Также не обсуждайте других людей, особенно своих подруг или друзей, мужчины этого не любят. Беседа должна носить легкий и веселый характер, так вы сможете оставить о себе приятное впечатление.

Как перебороть боязнь в общении с женщинами

У каждого мужчины бывает такой момент, когда он понимает, что у него возник интерес к определенной девушке, и он желает с ней познакомиться. Чтобы начать разговор, для начала просто дружески и тепло улыбнитесь, это расположит девушку к общению с вами. Диалог с понравившейся девушкой стройте таким образом, чтобы она отвечала не односложно, а давала развернутые ответы. Не стесняйтесь задавать вопросы, так у вас сложится общее представление о девушке, и вы поймете, стоит ли вам продолжать с ней дальнейшее знакомство. Будьте также интересны для женщин, ведь когда вы сумеете заинтересовать девушку, то, вероятнее всего, она сможет вас и полюбить.

Искоренить в себе боязнь людей возможно только при вашем большом желании это сделать, при вашей вере в себя и при ежедневной работе над самим собой.

Боязнь общения с людьми

5 лучших рекомендаций, которые помогут избавиться от страха общения в ближайшее время! Действуй.

О некоторых людях говорят: «У нее рот никогда не закрывается!»

Действительно многим женщинам (реже – мужчинам) ничего не стоит заговорить первыми с незнакомым человеком в общественном транспорте или в очереди, рассказать о своей жизни.

Такие дамы могут при помощи общения решить практически любую проблему – они попросту заговорят вас так, что вы пообещаете им все, включительно с ключами от квартиры, чтобы только избавиться от надоеды и зануды.

Но существуют и их антагонисты: люди, которые скорее закроются в подвале, чем заговорят с незнакомцем.

Такие особи избегают новых знакомств, боятся шумных компаний, работы, связанной с коммуникацией, да и вообще, со скоростью спринтера бегут от любых изменений в своей жизни.

И если первой категории нужно все же реже проветривать свой рот, то вторым точно будет интересно узнать, как избавиться от страха общения?

Как избавиться от страха общения, чтобы не разрушить свою судьбу?

Моя коллега Татьяна однажды рассказывала мне о своей подруге…

Они подружились еще в первом классе и то лишь потому, что учительница посадила их за одну парту.

Татьяна человек достаточно открытый и такой она была с детства, поэтому решила познакомиться с соседкой.

Оказалось, что это не так просто: девочка мычала что-то невразумительное, даже собственное имя ей давалось с трудом.

Даже через месяц сидения за одной партой она продолжала ограничиваться ответами на любые вопросы «Да» и «Нет».

Уж не знаю, как коллеге удалось все же завоевать доверие молчуньи, но они стали дружить.

Думаю, не стоит говорить, что Татьяна была единственной подругой девочки, которая вовсе не желала избавляться от страха общения.

Все попытки растормошить ее терпели крах…

В школе она старалась или ходить везде с Таней, или поменьше попадаться одноклассникам на глаза.

Даже поступила вместе со своей подругой на экономический факультет, хотя способностей к этой дисциплине у нее никаких не было.

Просто, боялась вливаться в новый коллектив самостоятельно.

Таня, видя, что некоммуникабельность подруги сильно вредит ей, пробовала убеждать, просить, советовать.

Ничего не действовало.

Ни аргументы, что кассиром в банке она будет зарабатывать в два раза больше, чем на складе, где она сейчас прячется.

Ни крики: «Как мне надоело вечно ходить с тобой! Справку в ЖЕК можно взять и самостоятельно!»

Но последней каплей стал один случай…

Молчунья-подруга понравилась молодому красивому соседу Татьяны, за которым сохли многие девчонки в их доме.

Но приглашение на свидание та отклонила, аргументируя: «Не пойду! Мне придется с ним разговаривать».

После этого Таня поняла, что нужно действовать решительно и подарила подруге на день рожденья курс психотерапии: «Как избавиться от страха общения» и записала ее на прием к психологу!

Какие признаки, что пора избавляться от страха общения?

Конечно, рассказанная мною история, – крайность.

Таких людей немного, как, слава Богу, не так много и языкатых Хвесек.

Большинство людей отдают предпочтение общению с приятными им людьми, времяпрепровождению в близких компаниях и не любят приставать к незнакомцам.

Но если нужно, они достаточно легко могут найти точки соприкосновения с другим человеком.

Всегда, когда видишь страх, поступай наоборот.

«Не следуй своему инстинкту страха, потому что он сделает из тебя труса. Он подрывает твою человечность. Он — унижение, навязанное тобой. Всегда, когда видишь страх, иди против него! Простой критерий: всегда, когда видишь, что есть страх, иди против него и ты будешь постоянно двигаться, расти, расширяться, подходить ближе к тому моменту, когда эго просто отпадает, потому что именно через страх оно и работает. А отсутствие эго — это просветление; это не нечто положительное.

Вот один простой принцип: помни, все, что заставляет тебя бояться, испытывать страх, является ясным указанием на то, что ты должен делать. Ты должен поступать наоборот. Ты не должен следовать за страхом, ты должен побороть свой страх. В тот момент, когда ты решишь побороть свой страх, ты станешь на путь к просветлению.»

Если вы болтаете с утра до вечера, это вовсе не значит, что у вас какие-то проблемы.

Всерьез опасаться стоит тем, кто:

  • скорее просидит неделю без горячей воды, чем станет идти разбираться в ЖЕК;
  • не берет трубку телефона, если видит незнакомый номер;
  • испугано убегает, если к нему обращаются на улице с самым элементарным вопросом, например, «Как найти улицу такую-то?»;
  • ненавидит знакомиться с новыми людьми, даже если это приведет к сдвигу в карьере или изменениям в личной жизни;
  • боится менять работу даже намного лучше оплачиваемую, потому что не хочет налаживать отношения с новыми коллегами;
  • никуда не ходит один, даже на прием к стоматологу старается пойти с мамой или подругой;
  • избегает больших компаний, потому что там могут оказаться люди, которых он не знает;
  • нервничает, находясь среди людей, и успокаивается только когда закрывает изнутри дверь своей квартиры.

Замкнутость и некоммуникабельность приводят к неприятным последствиям, включительно с развитием психического заболевания, поэтому, если вы нашли у себя хотя бы несколько из указанных симптомов, начните меняться.

Как только вы избавитесь от страха общения, поймете, настолько проще стала ваша жизнь, и сколько новых возможностей открылось перед вами!

Как избавиться от страха общения: начинаем с малого

Собирая материал для этой статьи, я прочитала о таком методе, как шоковая терапия.

Автор советует отправиться в путешествие автостопом, предварительно не заказывая номер в отеле, а сориентироваться на месте и все в том же духе.

Если вы уверенны в своих силах, то можете попробовать и такой способ, думаю что вы таким образом произведете неимоверное впечатление на свое окружение, но мне кажется, что не стоит рисковать, поскольку подобные эксперименты, совершенные не под присмотром специалиста, могут привести к печальным последствиям: человек полностью замкнется в себе и вовсе возненавидит человечество.

Я рекомендую действовать более осторожно и шаг за шагом пройти всего 5 этапов:

Мини-контакты с окружающими.

Даже если у вас имеется собственный автомобиль, перейдите на какое-то время на общественный транспорт.

Каждый день вы должны выполнять упражнения: попросить передать деньги за проезд, предложить юноше подержать его большой букет или молодой маме – взять ее малышку на руки и т.д.

Я не боюсь коллег.

Не важно, работаете вы или учитесь, возьмите за правило не просто здороваться с коллегами или однокурсниками, а наладить с ними непринужденное общение: спросите, написала ли ваша соседка реферат или выздоровела ли мама у главного бухгалтера.

Ужинайте в одиночестве в ресторане.

Вы увидите, что ни официанта, ни посетителей не нужно бояться.

Заговорите с официантом, попросите порекомендовать вам что-то вкусненькое.

Решайте проблемы сами.

Если у вас случилась мелкая неприятность (пропал интернет или поломался телевизор) не спешите звонить маме или кому-то еще, чтобы она все решила за вас.

Позвоните лучше в сервисный центр или попросите симпатичного соседа глянуть вашу технику! ??

Рекомендую также посмотреть познавательное видео о том,

как еще можно убрать страх при общении и знакомстве с новым человеком!

P.S. довольно таки интересная и действительная методика!

Покидайте чаще свой круг комфорта.

Все то, чего вы боитесь, находится за пределами вашей зоны комфорта, но только так можно стать успешным.

Главным аргументом при выборе профессии или места работы должен быть «Мне это выгодно», а не «Я боюсь».

ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 7000 руб. в день на «ЛАСТОЧКЕ»?

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как избавиться от страха общения?

Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни.

«Боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, страдающих от проблемы недостаточной уверенности в себе. И самое неприятное в этой ситуации то, что подобная «боязнь людей» создает замкнутый круг. Чтобы избавиться от страха общения, нужно общаться, нужен богатый опыт общения — но страх мешает его приобрести…

Сегодня я хочу обсудить с вами такие вопросы как: «Как перестать бояться людей», «Как обрести уверенность в общении с другими людьми», «Как преодолеть страх знакомства?», «Как перестать бояться всего и вся», «Как чувствовать себя уверенным в любой ситуации?».

Не знаю как вам, а мне пришлось пройти не малый путь, чтобы преодолеть многие комплексы внутри себя. Я боялся всех и вся, боялся звонить по телефону в организации, боялся общения с новыми людьми, избегал новых компаний. Любая ситуация общения заставляла меня нервничать.

Однако, все мы можем измениться, для этого должен быть лишь достаточный стимул.

Итак, начнем наш путь с выявления причин страха.

Одной из главных причин вашего страха перед общением является незнание, чего вы можете собственно ожидать от самого общения. Вы конечно можете прогнозировать и представлять себе исход общения, однако неуверенный в себе человек склонен излишне драматизировать ситуацию. Страх заставляет человека избегать общения, а это только ухудшает ситуацию, ведь теперь вы лишаете себя возможности получить столь необходимый вам опыт.

Без опыта общения нет знания, чего ждать от общения – возникает страх – вы избегаете общения – не получаете необходимый вам опыт (круг замыкается).

Как разорвать этот круг? Выход один – обрести опыт общения, выйдя из своей зоны комфорта.

Итак, если вы хотите что-либо изменить, вам придется встретиться лицом к лицу со своим страхом. Однако, никто не собирается бросать вас в воду без спасательного круга.

Начинайте тренироваться на самых элементарных вещах.

В свое время я придумал для себя следующие тренировки, чтобы хоть как бы побороть свой страх перед общением.

Упражнение 1 — «А куда идет этот автобус?»

Очень простое упражнение. Садитесь автобус, маршрут которого вы знаете. К вам подходит кондуктор, и вы начинаете интересоваться у него, куда идет автобус: «Скажите, автобус дальше идет по ул. Воровского или он поворачивает на Производственную?»

Вы ни чем не рискуете. Вы задаете самый обычный вопрос. Кондуктора вы видите первый и последний раз в жизни. Даже если ваша речь не будет идеальной с точки зрения ораторского искусства, вам это простят.

Упражнение 2 – «Звоним в организации»

Итак, когда у вас появляется свободное время, вы усаживаетесь перед телефонным аппаратом, берете в руки справочник и начинаете звонить. Неважно куда. Узнаете расписание работы организаций, цены, еще какие-нибудь условия.

Если получается не важно – не страшно. Можно даже повесить трубку, сказав, что вы не туда попали. Мало помалу, вы освоите и этот вид общения. Да и вообще начнете понимать, что люди не такие уж и страшные.

Упражнение 3 – переходим к полевым испытаниям.

Идем в магазины. Но занимаемся не шопингом, а устраиваем себе мини-тренинг. Подзываем к себе консультанта и начинаем узнавать все тонкости того или иного технического прибора (видеокамеры, микроволновки, музыкального центра и т.д.).

Тут мы сразу убиваем двух зайцев: 1) Учимся общаться и получать необходимую информацию 2) Учимся отказывать и говорить «нет». Хотя это не очевидно, но многие люди чувствуют себя неудобно, когда они «беспокоят» консультантов, заведомо зная, что они ничего не будут покупать.

Упражнение 4 – все мы люди, все мы человеки…

И ничто человеческое нам не чуждо. Идем в аптеку. Зачем? Конечно, покупать презервативы. Да, понимаю страшно – но нужно. В сущности, в этом нет ничего зазорного, помните, что, покупая презервативы, вы в первую очередь думаете о здоровье своего партнера. Держите это в уме, и все у вас получится.

В свое время я специально приходил в аптеку и начинал интересоваться видами противозачаточных и тем, как они сказываются на дальнейшее здоровье девушки. Моя девушка при этом находилось недалеко и смотрела со стороны за тем, как проходит мой эксперимент. Потом мы делились мнениями, насколько уверенно я держался, и что в следующий раз стоит изменить.

Упражнение 5 – проведите собственный социологический опрос.

В свое время я провел следующий опрос: «Интересуются ли люди нашего города астрономией и хотели бы они понаблюдать звездное небо в телескоп?». Найдите тот вопрос, который вас действительно интересует, так вам будет легче.

Вначале будет довольно сложно преодолеть чувство, что вы вмешиваетесь в жизнь совершенно неизвестного человека с «тупым» вопросом. Однако тут нужно помнить о том, что вы просто узнаете необходимую вам информацию.

Уверен, вы можете придумать и свои мини-тренинги, ситуации, в которых вы будете чуть-чуть выходить из своей комфортной зоны («конуры»). Еще один совет напоследок. Я рекомендую вам найти местный тренинговый центр и посетить пару занятий. В атмосфере центра вам будет легче начать преодолевать свои комплексы.

Поверьте, все ваши усилия стоят того. Ведь общение может приносить огромную радость, если вы не пытаетесь постоянно защищать свою ранимую персону. На самом деле все ваши «драконы» созданы только вами самими.

Все люди, даже самые уверенные, иногда испытывают нервозность в определенных ситуациях. Однако, только через обретение опыта общения, вы можете открыть для себя огромные перспективы и возможности: в вашей карьере, в вашем собственном деле, в личной жизни.

Помните, другие люди большую часть времени беспокоятся о том, как выглядят со стороны они, они в последнюю очередь будут обращать внимание на вашу неуверенность (лишь в том случае, если вы будете ее выявлять очень явно).

Итак, думаю теперь вы готовы перестать бояться других людей . Победите своих «драконов» — мы все люди.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

128 комментариев на запись “Боюсь людей — как перестать?”

Hello! I think soon i`m goona get som job. That goona be awsome!

Доброго времени суток 🙂

Прочитав эту статью и все ее комментарии я потратил более часа времени , аж глаза немного болят , но точного ответа на свою проблему не нашел.

И так вот мои вопросы на которые я очень хочу получить от вас ответ:

1) Как снова проявить желание общаться с теми друзьями которые еще остались?

2) Как влиться в новую незнакомую компанию своей девушки что бы меня приняли и не отвергали , и думали что я хороший человек и достоин быть ее парнем?

Во всем остальном что выше писали проблем нету , хоть в чем то слава богу все хорошо , но такие ситуации как новые компании меня просто убивают психологически.

Прошу прощения если здесь есть какие либо странности.

Александр, по всей видимости, в детстве у Вас была сильная психологическая травма. На основании этого негативного переживания Вы приняли решение, возможно даже не осознанное — избегать взаимодействия с людьми, опасаться людей и т.п. Наверняка у Вас не осталось воспоминаний о той боли, что Вам причинили. Это особенность психики — зарывать травмирующие, болезненные эпизоды как можно глубже, в подсознание. Но тем не менее это всегда остается с Вами и определяет Ваше мышление, поведение, реакции. От себя могу посоветовать замечательную психотехнику — Турбо-Суслик, которая поможет Вам избавится от любых негативных состояний которые Вы когда-либо пережили, без погружения в них (можете скачать книгу — кликнув по банеру на этом сайте)).

Форум бы бы полезен. Спасибо за советы! Однако никак не могу себя пересилить. Неуверенность в себе есть, да. Но больше мне все-таки, наверное, мешает именно боязнь людей. Я ранимый человек и, не желая того, все время замечаю всякие мелочи — не с тем выражением лица ответили, не так посмотрели, не то сказали, предпочли другую компанию, забыли позвонить поздравить с днем рождения, просто нагрубили ни за что ни про что.

Вроде бы мелочи. И все говорят — не обращай на них внимания, относись к жизни легче. Но мне больно, обидно, страшно. И я все еще боюсь людей и мне гораздо комфортнее не общаться вообще, нежели заводить знакомства. Как быть?

А у меня еще бизнес свой, в котором, понятно, без навыков общения и новых знакомств никуда. Пересиливаю себя уже много лет, заставляю позвонить, прийти рассказать. Бестолку. По-прежнему неимоверные душевные силы на все это тратятся 🙁

У меня какие идеалы заложены: что друг должен быть честным, преданным, искренним, человек вежливым, мужчина галантным, прохожий добрым. Сама такая до идеала. Но понимаю, что люди все разные, у всех свои недостатки и идеалов наверное и вовсе нет. И я тоже не идеал для кого-то. Но мне постоянно мешает чувство правильности и если что не правильно, несправедливо, обидно — меня это сразу задевает очень сильно и долгое время после этого нахожусь в депрессии и обижена на весь мир. Как от этого избавиться? Я боюсь быть обиженной, боюсь новой боли, новых разочарований. Что делать?

Общаться с людьми это искусство! Пока ты им интересен или они тебе. Надо просто находить тех людей которые идут с тобой по жизни. Обычно их видно сразу. И ничего не надо бояться потому что не имеет смысл бояться собственных страхов. Хотя помогает в общении резкозть в голосе, и немного грубости, лишь бы не переусердствовать. Слышать вас будут точно. А вот когда научитесь искусству общения вам уже безразлично станет что о вас подумают. Опять же замечу, все надо делать с умом. Короче старайтесь быть такими же как все даже если в душе вы тихий и добрый человек!

Всем привет! Хочу тоже поделиться 🙂 У меня какая-то идиотская проблема. Да, я боюсь людей, боюсь излишнего внимания(в основном надуманного) Боюсь людей на улице, которые идут мне навстречу, не могу одна ходить в магазины ,очереди, звонок в дверь. НО! Я работаю продавцом, и это мне почему то не страшно. На работе я обьщаюсь, советую, обьясняю и улыбаюсь искренне посетителям. Я не боюсь их там, совершенно незнакомых мне людей. А потом идти домой, и боятся встречных людей…дурдом. И как с этим бороться я незнаю

Страх людей плотно сидит в каждом. У одних он проявлен — человек ощущает его на всех планах бытия, у других подавлен, но тем не менее так же определяет поведение человека, у третьих находиться еще в какой-либо форме. Все без исключения находятся под влиянием этого страха. С самого раннего детства всех нас пугали злыми дядями, бабайками, бармалеями. «- Будеш плохо себя вести, капризничать, не слушаться….. тебя заберет милиционер, дядя и т.п.» С младенчества нам навязывали образ страшного человека — и Мы поверили в необходимость бояться людей. И этот страх стал частью личности.

Хочу рассказать и я иодну историю из жизни.

Есть у меня друг один… Так вот все бы хорошо, но вся проблема его в том что он боится абсолютно всего.

Могу даже перечислить основное из того что он боится по пунктам:

— Боится ходить снимать деньги с банкомата.

— Боится ходить в магазин сотовых телефонов или любой другой техники, чтобы хотя бы просто посмотреть что нового появилось.

— Боится ходить в магазин за молоком, хлебом и т.п. продуктам, которые имеют первостепенную роль. Он никогда в жизни, по крайней мере осознанной, практически не был в магазине один!

— Он боится ходить по улице (вот сегодня у меня в городе день города, его мамочка уехала в деревню, я говорю сходи на салют посмотри а он не пойдет, говорит что ему и страшно, и еще придумал всевозможных отговорочек тупорылых).

— Он боится ходить по базару (сегодня был с ним на базаре, он купил себе 1 лампочку для экспериментов в электроразделе, хотел купить 2 но потом понял что надо еще одну. Я ему говорю да пошли купишь в том же ларьке еще лапочку, мы ведь только на 10 метров от ларька отошли, епта… а он ни в какую, не пошел).

— Боится звонить по телефону (это вообще никогда он и никому не звонил… говорил ему зайди на сайт будист.ру — анонимный сайт где можно звонить по утру и будить живых людей) — он тоже напрочь отказался от этого дела.

— Он никуд ане ходит один… На природу он не ходит. В магазины он не ходит. Если что-то надо он сидит дома и ждет, пока кто-то из знакомых, которых у него несколько штук, считая меня, не согласится с ним идти куда-либо, куда он хочет.

И ладо бы если бы это дело проходило со временем.

(кстати ему и мне 21 год, друзья со школы).

Не знаю как со школы у него с этим делом обстоят, носколько я себя помню у него постоянные рпоблемы в этом деле.

Он никуда не ходит один. У меня тоже самое было по началу, но это было лет 7 назад наверно, когда еще в школе учился, классе в 9-10-11, не позже, потом у меня нет никакой проблемы позвонить кому-то, сходить в магазин, или просто прогуляться по улице, ну и т.п. местам — неважно где я могу походить где угодно, практически.

И что больше всего меня удивляет — он не понимает того, что у него есть эти проблемы! Он говорит что это все нормально.

Ну я ему и говорю — ты что, собрался до самой пенсии со мной ходить, и он сказал что конечно, епта, это же круто, ходить каждый день на базар и смотреть что там продают, но при этом ничего там не покупать.

Кстати, есть у него хорошая отговорка, когда он хочет куда-нибудь сходить, но я ему говорю да сходи ты уже один в конце то концов уже всех достал, он говорит свою КОНКРЕТНУЮ ФРАЗУ:

— ЕСЛИ Я ПОЙДУ В МАГАЗИН, НАПРИМЕР С ЦИФРОВИКАМИ ОДИН, ТО Я ЗАБУДУ ТО, ЧТО УВИДЕЛ СРАЗУ ЖЕ.

Ну не бред ли это? Хотя как он может говорить такое, когда ни раза сам в магазины подобного типа один не ходил…

Ну короче говоря полный ппц, я уже не говорю обо всем остальном, когда его вот эти проблемы дерьмовые превращаются в трагедию.

Не знаю что с ним и сделать конечно, как себя повести, но в конце концов я думаю, что нужно что-то предпринять, хотя и не определился что именно для того чтобы его к мозгам вернуть.

ЕСЛИ КТО-ТО ЗНАЕТ РЕШЕНИЕ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ ПОШУ НАПИСАТЬ, Я БУДУ ВАМ БЛАГОДАРЕН!

Здравствуйт. Мне кажется,что я начинаю страдать от одиночества. Неужели и даже мне необходимо обзовестись человеком?

Тема одиночества очень хорошо раскрыта в книге Д.Леушкина «Турбо-Суслик» Рекомендую ее к прочтению — Вы наверняка найдете ответ на ваш вопрос. Можете скачать ее с этого сайта.

Всем привет. Хочу познакомиться с хорошенькой девочкой с этого форума. Некоторая информация обо мне:

1. Мне в декабре будет 21 год.

2. Не курю. Не употребляю алкоголь и наркотики.

3. Посещаю тренажёрный зал в выходные от работы дни.

4. Я очень домашний человек и поэтому хочу такую же девочку. Бывает возвращаюсь с работы и иногда так хочется созвониться и пройтись по магазинам. Но к сожалению у меня пока нет девушки. Буду помогать с уборкой, а также хочу помогать готовить.

5. Я не идеал. Я не красивый, не умный. Я очень ленивый и почти бесчувственный человек. Я недавно начал исправлять в себе эти негативные качества изо всех сил. Мне это даётся тяжело. Я скучный. Я ведь почти не выхожу из дома.

Я бы хотел ходить в тренажёрный зал со своей девушкой, если у меня вообще появится девушка.

: На работу устроился недавно. Живу с мамой. Помогаю маме

платить за квартру. Я бы уже снимал квартиру. Но ради кого? Ради себя смысла нет. Одному жить неинтересно. я хаметил,что одиночество начинает убивать моюдушу. Особенно сейчас. Я люблю зиму и новогодние праздники. Зима для меня это романтика. Это тёплые чувства. Домашний уют.

Пожалуйста извините меня за это. Наверное это крик души, страдающей от одиночества.

Очень хорошие советы, на мой взгляд, вот только они предназначены для не слишком запущенных случаев)) Я, например, даже дорогу спросить не могу и стараюсь избегать консультантов, ибо потом мне будет очень трудно, да что там — невозможно отказать в покупке предложенного ими товара. На самом деле такое неадекватное поведение очень мешает нормально и полноценно жить. Я из за этой фобии еле еле институт закончила, записалась на курсы вождения, но так и не пошла, потому что инструктором был молодой парень, потому что мужчин я боюсь как огня. А мне уже 25…(

Я совсем недавно перестал бояться людей. Я страдал всю жизнь сильной социофобией. И я очень благодарен интернету, если бы не инет, то я не понял бы никогда что люди они такие же как я и бояться их нечего. Я к большому своему удивлению узнал из интернета когда читал истории и отзывы пользователей. Что все похожи у многих схожие проблемы и мышление у всех схожее. Оказывается что я всю жизнь, мне 28 лет жил в заблуждениях относительно людей и страдал стереотипами и мифами. Теперь я совершенно не боюсь людей, общения и знакомств. Спасибо интернету за информацию я счастлив и стал раскрепощеннее и раскомплексованнее.

У меня такая проблема :

Мне общение с людьми доставляет жуткий дискомфорт и из за этого я свои дела постоянно откладываю

Я как бы могу себя пересилить но эта постоянная борьба с собой уже достала.

Например надо сходить в магазин и купить еды но понимая что мне придется говорить с людьми я часто просто забиваю и голодаю,я считаю это не нормальным а как бороться с этим не знаю ведь в моём случае клин клином не выбивается

Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что я не могу спрашивать что либо у незнакомых людей, т.к. считаю себя ничтожеством, которое не имеет право отвлекать нормальных людей. Я сейчас учусь в школе, и мне нужно скоро делать выбор профессии, но я не могу, а все от меня чего то ждут. Я уже не знаю что делать, и чужие успехи меня добивают.

Здравствуйте. У меня есть проблема. Я не могу выходить на пробежку утром потому что боюсь людей и боюсь того, как они отреагируют на все это. Мне кажется на меня будут смотреть, как на идиота. Я не знаю что делать. Помогите мне (

Трудно интересоваться жизнью людей, когда ты их ненавидишь и тебе это не нужно

А у меня вообще бредовая ситуация. Из-за того что я по задиаку рыба, мне это свойственно и я себя за это качестао ненавижу. Я согласен с тем что мы себе сами эти страхи придумываем. Вот пример, я про в кс 1.6, на обычных серверах делаю отличные фраги, но когда иду на минитурныры… Это п*здец, самое обидное что я сам понимаю что волнением я себе делаю хуже, но я ещё сильнее волнуюсь. + митивации кое-как меня держат, но всё равно плохо… (

Я по профессии переводчик и выходить перед людьми было так боязно что я краснел и руки дрожали и даже не могли подняться чтобы выпить глоток воды когда во рту пересыхало. Мозги еле работали, рот еле открывался, но в один момент меня стукнуло, а ведь никто не знает этого языка и никто не сможет ко мне придраться и критиковать, и я могу крутить вертеть словами и смыслом как хочу, поэтому каждый раз когда я выходил перед людьми, я с мыслями Да пошли вы все, с уверенностью стал переводить. И таких ситуаций много но в каждой ситации свое решение, хотя на некторые я еще не нашел ответа (((

В основе страха лежит то, что вы хотите нравиться всем людям. Примите свою неуверенность. Позвольте себе волноваться. Вы не обязаны нравиться всем. Волнуйтесь сколько угодно. Не сдерживайте себя. И тогда вы постепенно увидите, что волнение отступает.

А вот я боюсь людей не из за неуверености,а из за того что думаю,что они на меня набросяться и могут:убить или хуже того.Что мне делать?(((

И у меня аналогичная ситуация!

Почитал я это все и понял, что я не один. Хоть немного легче стало.

Такая же проблема, боюсь людей, общения с ними. Все со школы началось и до сих пор. А мне уже 23 года, ужас просто.

Читаю тут комментарий и у все огромные проблемы

попробую я вас направить на правильное русло

если попытаетесь возможно избавитесь от своего страха

когда я применяю этот метод у меня шквал уверенности.но для этого вы должны попробовать!по экспериментировать.

1) Первую очередь вы должны знать что вы человек!поймите это все мы люди!

2) СТРАХ есть у каждого человека

3) поймите что вы человек и общество не съест вас или не не убьет просто так!

4) вы должны понять что на самом деле страха НЕТ НЕТТ его просто нет. страх это плод нашего воображения есть только опасность! но это совсем другое

5) если вам нужно по общаться просто подходите и скажите свое мнение или задайте простые слова это же так просто!! и поймите за простые слова вас никто не обидет

6) ПОЙМИТЕ МЫ НЕ ЖИВЕМ ВЕЧНО. НИКТО НИЧТО НЕ ЖИВЕТ ВЕЧНО МЫ ВСЕ УМЕРАЕМ ПОГИБАЕМ И ВЫ ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ ПРЯЧАСЬ ПОД ПАНЦЕРЕМ, А ПОДУМАЙТЕ ПЕРЕД СМЕРТЬЮ ВЫ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ ЧТО ЖИЛИ ТАК ВЕТЬ КАК БЫ МЫ НЕ ЖИЛИ МЫ ВСЕ РАВНО УМРЕМ!! А ЕСЛИ МЫ ВСЕ РАВНО ВСЕ УМИРАЕМ ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ТРАТИТЬ НАШЕ ВРЕМЯ НА ВЫМЫШЛЕННЫЙ СТРАХ?

люди не совсем плохие как вы думаете

7) возьмите и просто с легкостью оторвите страх с вашего воображение!! если не поможет вы больной просто))

Источники:
Боязнь людей
Природа наградила людей способностью общаться друг с другом и это считается одним из главных качеств человека. Процесс общения осуществляется человеком каждый день, мы заводим новые знакомст
http://ladyzz.ru/lichnoe/lichnost/301-bojazn-ljudej.html
Как избавиться от страха общения?
5 лучших рекомендаций, которые помогут избавиться от страха общения в ближайшее время! Действуй.
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-izbavitsja-ot-straha-obshhenija.html
Успех в жизни
Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни. «Боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, страдающих от проблемы недостаточной
http://www.yourfreedom.ru/kak-perestat-boyatsya-lyudej/

COMMENTS